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7 août 2013 3 07 /08 /août /2013 16:49

Bilan Juillet 2013.
Les mois se suivent et se ressemblent Toujours beaucoup de vélo et un volume natation en augmentation Course à pied 9 séances avec pieds nus sur 7 séances. Et 2 semaines sans courir en fin de mois, toujours mal sous le pied gauche, cette douleur métatarsienne...
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Publié par Sydoky - dans Bilans
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6 août 2013 2 06 /08 /août /2013 17:09

Semaine du 29 juillet, test CàP pas top :(
Séance natation pour récupérer de la sortie vélo au bois de Vincennes de la veille. Uniquement de la brasse cool et à jeun. Première 1/2h bien mais ensuite j'ai senti que je manquais de force 1h et 1900m. Aller retour vélo 6,8 km et 22' J'ai reçu la ceinture...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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31 juillet 2013 3 31 /07 /juillet /2013 16:28

Ma production avance pour "Tricotons ensemble pour Octobre Rose".
C'est par l'intermédiaire du blog de Mariecke que j'ai découvert cet évènement publié sur le réseau social Facebook par SeinSermentSolidaire. Mariecke en parlait dans cet article. Une bonne idée de partage pour les femmes atteintes du cancer du sein....
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Publié par Sydoky - dans Sydoky.....thon
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30 juillet 2013 2 30 /07 /juillet /2013 20:48

Semaine du 22 juillet, enfin un nom sur ma douleur au pied gauche !
Rendez-vous 9h30 chez le rhumatologue. Historique de mon problème au pied gauche : trail de Sancerre début juin (en VFF Spyridon) qui s'est bien passé, tout va bien le dimanche et lundi qui ont suivi, et le mardi soir, pendant mon footing de récup, douleur...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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25 juillet 2013 4 25 /07 /juillet /2013 18:23

Semaine du 15 juillet, nouvelles ampoules de sang.
Aller retour à la piscine du Hameau au Plessis-Robinson. Vélo 8 km et 23'. Séance natation 2km et 1h27. 500m brasse/1000m aquajogging/500m 3 nages tous les 25m. Pas trop de monde dans l'eau. Il faisait tellement beau que les gens étaient plutôt dehors...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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24 juillet 2013 3 24 /07 /juillet /2013 20:42

Le tour de Paris à vélo par les Boulevards des Maréchaux.
Une sortie vélo un peu exceptionnelle puisqu'elle est prévue pour accompagner Christian Courirpiedsnus.com dans son défi de faire le tour de Paris en courant pieds nus évidemment Rendez-vous pour le départ à 7h30 Porte de Versailles. Départ de la maison...
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Publié par Sydoky - dans Vélo
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