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3 février 2014 1 03 /02 /février /2014 18:26

Une semaine de récupération avec pause course à pied.
Au cours de la semaine précédente, du 20 au 26 janvier, une petite douleur entre les 2ème/3ème métatarses du pied gauche était revenue, mais rien de comparable à celle que j'avais eu en juin 2013 suite au Trail de Sancerre. Pas de sensation de cailloux...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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1 février 2014 6 01 /02 /février /2014 12:33

Bonne année du Cheval 2014 !
A tous ceux qui passent ici, je souhaite une très bonne Année du Cheval et de belles compétitions à tous mes lecteurs sportifs Année 2014 Année du Cheval de Bois Et rendez-vous le 15 février pour la Fête du Nouvel An Vietnamien à la Maison de l'Unesc...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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30 janvier 2014 4 30 /01 /janvier /2014 23:48

Championnats régionaux de cross IDF Ouest 2014.
Un championnat de cross avec de la gadoue en veux-tu en voilà De l'état boue bien compacte et collante le matin à celui de boue liquide bien glissante l'après-midi, après le passage des concurrents qui ont réchauffé la terre, et l'arrivée de la pluie...
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Publié par Sydoky - dans Cross
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25 janvier 2014 6 25 /01 /janvier /2014 16:57

Petits entrainements de la semaine avant les régionaux de cross.
Début de semaine difficile après la sortie longue Trailball Lundi matin, des courbatures dans le dos, un peu les mollets, et surtout l'adducteur cuisse gauche (tirs dans la balle), et une petite douleur au pied gauche entre les 2è/3è métatarses, genre...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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22 janvier 2014 3 22 /01 /janvier /2014 23:01

Trailball Rallye Montagne Ville en VFF Spyridon.
Traiball Enduro Rallye Montagne-Ville , ainsi nommé par Christian. Christian avait annoncé une distance entre 15/20 km en partant du point de rendez-vous habituel, le parc Suzanne Lenglen à Issy les Moulineaux, direction le bois de Clamart puis forêt...
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22 janvier 2014 3 22 /01 /janvier /2014 22:45

Reprise des séances natation pour la récup. Trailball.
Après un mois d'arrêt de la natation 2 semaines de fermeture de la piscine du Hameau pendant les vacances scolaires et 2 semaines de flemme à y retourner j'ai enfin eu le courage après la compétition cross de retrouver la foule des nageurs Un arrêt d'un...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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