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9 novembre 2006 4 09 /11 /novembre /2006 07:07

Sydokython !
erci de jouer le jeu ! J'ai fait un bon de blog rank de 13 à 18 pour la journée d'hier ! Vous comprenez pourquoi je vais prendre ma retraite, je commence par les cours d'HTML et ensuite le Javascript et en route pour une reconversion dans l'informatique...
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Publié par Sylvounette - dans Sydoky.....thon
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8 novembre 2006 3 08 /11 /novembre /2006 12:21

20 km de Paris 2004
e 17 octobre 2004 je participe pour la deuxième fois aux 20km de Paris , course organisée par l' A.S.C.Air , avec mon collègue Stéphane et son cousin. Et quelle chance avec la météo, du soleil toute la course ! Par contre quelle foule ! Impossible de...
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Publié par Sylvounette - dans Autres distances
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7 novembre 2006 2 07 /11 /novembre /2006 21:38

Semi Marathon La Courneuve 2004
n beau temps chaud pour cette course à La Courneuve , le 05 septembre 2004 , mais les femmes partant les premières, nous avons moins souffert de la chaleur que les hommes. Je me suis inscrite à ce semi-marathon suite à l’invitation de Germaine du forum...
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Publié par Sylvounette - dans Semi marathons
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6 novembre 2006 1 06 /11 /novembre /2006 20:13

Foulée Suresnoise 2004
euxième participation au 10 km des Foulées Suresnoises , le 27 juin 2004 . Le parcours n'a pas changé, toujours 3 boucles avec une petite côte, dans le centre ville. J'ai amélioré mon chrono de 2 minutes par rapport à l'an dernier. Résultats : 50min34,...
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Publié par Sylvounette - dans 10 km
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4 novembre 2006 6 04 /11 /novembre /2006 19:19

ODYSSEA 2004
Dimanche 13 juin 2004 , je participe à la course de 5 km ODYSSEA , avec mon collègue Stéphane, nos collègues marcheuses ne se sont pas inscrites cette année. Nous assistons à l'échauffement collectif. Le parcours se déroule toujours dans les allées du...
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Publié par Sylvounette - dans Autres distances
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1 novembre 2006 3 01 /11 /novembre /2006 21:10

Les Foulées Marlychoises 2004
Dimanche 06 juin 2004 ujourd’hui j’ai participé aux Foulées Marlychoises et j’ai couru le 10km. Après avoir déposé mon fils au stade de foot vers 7h30 car il avait un tournoi à St Michel sur Orge, je prends la route direction Marly le Roi. En arrivant...
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Publié par Sylvounette - dans 10 km
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