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22 janvier 2014 3 22 /01 /janvier /2014 23:01

Trailball Rallye Montagne Ville en VFF Spyridon.
Traiball Enduro Rallye Montagne-Ville , ainsi nommé par Christian. Christian avait annoncé une distance entre 15/20 km en partant du point de rendez-vous habituel, le parc Suzanne Lenglen à Issy les Moulineaux, direction le bois de Clamart puis forêt...
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22 janvier 2014 3 22 /01 /janvier /2014 22:45

Reprise des séances natation pour la récup. Trailball.
Après un mois d'arrêt de la natation 2 semaines de fermeture de la piscine du Hameau pendant les vacances scolaires et 2 semaines de flemme à y retourner j'ai enfin eu le courage après la compétition cross de retrouver la foule des nageurs Un arrêt d'un...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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19 janvier 2014 7 19 /01 /janvier /2014 21:30

Championnats départementaux de cross 2014 à Clamart.
Après deux saisons sans participation aux championnats de cross pour cause de blessures, me voici enfin en forme (enfin presque ) pour participer à ces départementaux qui se déroulent à Clamart tout près de chez moi Nous sommes 34 du club CCR92, des poussins...
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Publié par Sydoky - dans Cross
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14 janvier 2014 2 14 /01 /janvier /2014 17:24

Un départ de cross incroyable pour les élites femmes !
Le départ du cross élites femmes, lors des championnats départementaux 2014 à Clamart, a failli mal tourné d'un côté de la ligne de départ Je prenais des photos et j'ai pensé qu'il y avait un faux départ En fait, le problème est venu de la corde qui retient...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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11 janvier 2014 6 11 /01 /janvier /2014 15:30

Entrainements avant les départementaux de cross.
Samedi 4 janvier, un test VMA au stade Suzanne Lenglen avec XRun. En partenariat avec la Runnosphère, je vais tester sur 3 mois les entrainements suivis et personnalisés par Xrun. Ce test VMA a été effectué selon la méthode Vaussenat, par paliers augmentant...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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9 janvier 2014 4 09 /01 /janvier /2014 16:45

Vincent Dogna expose à Paris 19ème.
Vincent Dogna, marathonien et peintre, expose ses oeuvres du 6 au 24 janvier 2014 au Centre d'Animation de Paris 19ème, Place des Fêtes. Quelques photos prises lors de ma visite.
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