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12 janvier 2007 5 12 /01 /janvier /2007 19:03

Repos.......12/01/2007
ujourd'hui pas d'entraînement alors je vous glisse un article sur Christine Arron : Arron met un terme à sa collaboration avec Ontanon Christine Arron, double médaillée de bronze sur 100 m et 200 m aux Mondiaux-2005 d'athlétisme, a annoncé jeudi qu'elle...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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11 janvier 2007 4 11 /01 /janvier /2007 21:25

Prépa Vincennes 11/01/2007
u vent aujourd'hui pour accompagner ma séance, mais je n'ai pas été trop génée étant donné que j'ai pris un parcours à travers la forêt. Départ du parc du Tronchet en direction de la Tour Hertzienne , puis le stade anglais par la route du Pavé de Meudon....
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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10 janvier 2007 3 10 /01 /janvier /2007 20:00

Prépa Vincennes 10/01/2007
uel temps de chien pour ma séance cet après-midi !!! Lorsque je suis partie vers 16h la pluie avait cessé mais au bout de mes 30 minutes d'endurance et juste pour commencer ma séance fractionnée...........et bien j'ai eu droit à une bonne averse ! Je...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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9 janvier 2007 2 09 /01 /janvier /2007 19:45

Prépa Vincennes 09/01/2007
ujourd'hui je commence ma préparation pour le 10km de Vincennes du mois de février. Pour cette séance, circuit plat vers le Tapis Vert et l'Anémomètre avec une petite boucle en plus, puis demi-tour. Et pour finir l'heure un aller-retour dans l'allée du...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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8 janvier 2007 1 08 /01 /janvier /2007 22:51

Une soirée au théâtre.........
Ma belle soeur sur les planches........
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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8 janvier 2007 1 08 /01 /janvier /2007 22:42

Nouvelles photos
i ça vous dit de voir Paris d'en haut, allez sur mon site de photos où j'en ai mis quelques unes prises par une cousine vietnamienne de Vancouver lors de sa visite en France. A bientôt
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Publié par Sylvounette - dans Vacances
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