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24 février 2007 6 24 /02 /février /2007 15:00

La montagne l'été
uelques photos de la montagne l'été pour changer de la neige. Avoriaz et ses environs
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Publié par Sylvounette - dans Vacances
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23 février 2007 5 23 /02 /février /2007 21:51

Multiplier sans les tables.......
ne collègue décide de nous apprendre comment faire une multiplication sans se servir des tables : il suffit de tracer des lignes en diagonales qui se croisent, d'additionner les intersections et ensuite de faire une addition et le tour est joué, vous...
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Publié par Sylvounette - dans Anecdotes d'Anna Pathe !
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22 février 2007 4 22 /02 /février /2007 19:26

Prépa Semi Marathon Paris 22/02/2007
raîcheur et soleil pour ma séance ce matin, pas de pluie et donc les pelotons cyclistes étaient de retour autour de Longchamp. J'ai encore fait cette séance à jeun sans problème. Au retour étirements et un bon petit déjeuner avant de me mettre au travail....
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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21 février 2007 3 21 /02 /février /2007 18:50

Prépa Semi Marathon  Paris 21/02/2007
avait longtemps que je n'avais pas couru sous la pluie, mais l'averse n'a pas duré et a fini en fin crachin. Même parcours qu'hier matin autour de l'hippodrome de Longchamp . Pas grand monde ce matin, toujours les mêmes habitués............Pas de difficulté...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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20 février 2007 2 20 /02 /février /2007 22:57

Parcours du cross de La Sablière
e viens de mettre en ligne un diaporama du parcours du cross de La Sablière, j'ai donc modifié mon article. Cliquez ici
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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20 février 2007 2 20 /02 /février /2007 19:36

Prépa Semi Marathon Paris 20/02/2007
ini le temps du cross, j'ai rangé mes pointes au placard.............maintenant place à la préparation du prochain marathon à Annecy, en commençant par celle du semi-marathon de Paris. Après le travail de la vitesse je vais devoir allonger les distances...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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