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27 mai 2007 7 27 /05 /mai /2007 18:26

Journée marathon du conte......
Pour connaître les horaires et la liste des contes de cette soirée cliquez ici
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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27 mai 2007 7 27 /05 /mai /2007 16:06

Prépa Course du Château 27/05/2007
rais le vent ce matin et malgré le soleil et un tee-shirt manche longue je n'avais pas très chaud au début de ma séance. Ensuite je me suis réchauffée avec le fractionné à 12 km/h. Aucune difficulté pour cet entraînement. Et depuis ce midi il tombe des...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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26 mai 2007 6 26 /05 /mai /2007 20:30

Sortie vallonnée 26/05/2007
ncore du soleil pour cette sortie en endurance avec quelques côtes courues à allure plus soutenue. Le parcours choisi étant bien ombragé je n'ai pas eu trop chaud. Je suis rentrée contente de ma séance. Je suis partie en direction Vélizy pour rejoindre...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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24 mai 2007 4 24 /05 /mai /2007 19:01

Endurance cool 24/05/2007
agnifique sortie matinale sous le soleil ! En attendant mes conseils d'entraînement pour mon prochain 10 km j'ai de nouveau fait une sortie en endurance et j'ai même pris le temps de faire quelques photos avec mon téléphone portable (mais je n'ai pas...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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22 mai 2007 2 22 /05 /mai /2007 20:34

Récupération 22/05/2007
e printemps est de retour ce matin, du soleil et de la douceur pour courir ça change de dimanche ! Je n'ai pas croisé beaucoup de coureurs autour de Longchamp mais par contre plusieurs pelotons de cyclistes. Aujourd'hui c'était une petite séance de récupération...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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22 mai 2007 2 22 /05 /mai /2007 09:00

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'ai bien aimé ce film. Il y a de l'action, du suspense, de l'amour, mais évidemment, comme souvent dans ces films de science fiction sur le futur, une fin sans fin mais une fin qui surprend et à laquelle on ne s'attend pas.............Enfin on ne s'ennuie...
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