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22 mai 2007 2 22 /05 /mai /2007 09:00

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'ai bien aimé ce film. Il y a de l'action, du suspense, de l'amour, mais évidemment, comme souvent dans ces films de science fiction sur le futur, une fin sans fin mais une fin qui surprend et à laquelle on ne s'attend pas.............Enfin on ne s'ennuie...
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20 mai 2007 7 20 /05 /mai /2007 20:40

La Foulée Verte de Clamart 20/05/2007
imanche 20 Mai 2007, 8ème édition de La Foulée Verte de Clamart . Je participe à cette course pour la 5ème fois mais aujourd’hui je fais celle de 5 km, je ne gravirai donc qu’une seule fois la côte du Tapis Vert , et vu le temps je ne regrette pas. 5...
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Publié par Sylvounette - dans Autres distances
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20 mai 2007 7 20 /05 /mai /2007 17:53

La tuile 10 minutes avant la course !
éveil ce matin vers 7h00 pour prendre mon petit déjeuner et quel déception de voir le temps à la pluie, ça promet pour la course tout à l’heure ! Je ne sais plus du coup comment m’habiller pour courir. En plus j’avais prévu d’y aller les mains dans les...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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19 mai 2007 6 19 /05 /mai /2007 18:11

Promenade à pied
omme je dois me reposer, pas d'entraînement course à pied aujourd'hui, veille du 5 km de La Foulée Verte de Clamart. Je suis donc allée chercher mon dossard à pied tout tranquillement, à peine une heure aller retour. En consultant la liste des inscrits...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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17 mai 2007 4 17 /05 /mai /2007 13:19

Prépa Foulée Verte de Clamart 17/05/2007
imaces et escargots étaient de sortie ce matin ! Un vrai crachin breton pour ma séance d'entraînement ! Je suis partie courir sur le parcours de ma course de dimanche prochain pour rappeler à mes jambes la belle côte du Tapis Vert . Séance : 30' endurance...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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15 mai 2007 2 15 /05 /mai /2007 20:30

Récupération
i courbatures ni tiraillements dans les mollets pour ce premier entraînement après ma compétition de dimanche. Il faut dire qu'avec ma collègue nous avions pas mal marché encore en attendant la remise des récompenses, ça aide pour la récup. Séance faite...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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