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Un exploit que je n'arriverai jamais à atteindre ! Voici un article sur ce sportif qui a couru 50 marathons en 50 jours : Marathon Man, 2110 km en courant " Pour autant que je le sache, personne n'a jamais tenté ça auparavant ", lance Dean Karnazes, beau...
as de sortie course à pied aujourd'hui, repos....... Seulement une séance de musculation en fin de journée
etit à petit j'y arrive ! Toutes mes courses pour l'année 2005 sont enfin en ligne. Je vais pouvoir commencer à vous relater celles de 2006................... Ne vous impatientez pas trop, il y en a déjà suffisamment à lire et beaucoup n'ont pas de c...
e viens de mettre en ligne la mise à jour de l'article sur le Cross de Verrières le Buisson du 18 décembre 2005. Cliquez sur pour le lire
rais ! Il faisait bien frais ce matin pour ma petite séance de récupération, à jeûn, toujours autour de l' hippodrome de Longchamp. En faisant demi-tour devant l'entrée principale j'ai vu un panneau indiquant "Abbaye de Longchamp". J'ai donc fait une...
ournée récupération sans course à pied, mais en fin de journée une séance d'abdo-gainage et musculation (exercices conseillés dans la revue de Jogging International).
Je viens de finir les travaux de ma course de la Vallée de l'Espoir 2005. Un clic sur pour lire l'article.
onsoir, j'ai enfin mis à jour ma course des Foulées Estivales d'ASEL à Torcy 2005. Pour lire l'article cliquez sur