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Mise à jour Foulées Vincennes 2006
o n s o i r à t o u s ! L a m i s e à j o u r d e m a p a r t i c i p a t i o n a u 1 0 k m d e s F o u l é e s d e V in c e n n e s e s t f a i t e . V o u s p o u v e z v o u s y r e n d r e e n c l i q u a n t s u r
Préparation au Cross de Torcy
ier la pluie, aujourd'hui un peu de ciel bleu mais plus froid, 8°C seulement à 16h30. Mon coach virtuel s'étant manifesté (en fait hier j'aurais dû me reposer.....), je suis partie pour une séance de 50 minutes, direction le bois de Clamart jusqu'à l'anémomètre....
Liens pour mon blog
Préparation au Cross de Torcy
uelques gouttes de pluie et du vent, puis grosses gouttes pour finir sous une belle averse mon entraînement d'aujourd'hui. Je suis rentrée bien trempée ! J'ai couru du côté de la forêt qui longe Vélizy et je suis allée jusqu'au terrain des boulistes où...
Voici un autre coureur ................
qui a réalisé aussi un bel exploit : Serge Girard a traversé tous les continents en courant cliquez sur l'image
Mise à jour Combs la Ville 2006
e soir j'ai mis en ligne le récit de mon cross de Combs la Ville du 22 janvier 2006. liquez sur ce lien pour le lire.
Design..........
n un mois j'ai bien amélioré mon blog, j'espère que vous appréciez et j'ai atteint la barre des 60 pour le blog rank ! Merci à vous de venir me lire régulièrement. Continuez encore ! Je dois atteindre 80 et y rester pendant 7 jours.............
Quel temps pour courir !
on sang quelle tempète de vent aujourd'hui ! Que de tourbillons de feuilles mortes ! Pour mon entraînement j'ai choisi d'aller courir sur le sentier sportif des Six Frères. Départ dans l'allée du parc du Tronchet , en passant derrière le centre hippique...