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Cross de Sénart Combs la Ville 2006
Dimanche 22 Janvier 2006 , première course de l'année, le cross de Sénart à Combs la Ville . Comme ma soeur habite à côté, à Vaux le Pénil , je suis allée dormir chez elle la veille et elle m'a accompagnée à cette course. Je lui ai confié mon appareil...
BILAN 2005
Bilan de mes courses 2005 Je constate que ma vitesse moyenne est la même pour des distances de 10 km au semi-marathon ! Je plafonne à 11,9 km/h, il va donc falloir que je travaille plus ma vitesse si je veux atteindre mon objectif de 48' pour le 10km...
Cross de Verrières le Buisson 2005
e 18 décembre 2005 je m'inscris au Cross de Verrières le Buisson dans le parc de la Noisette. Ce sera ma dernière course pour cette année 2005, avec la chance d'avoir du soleil. J'ai trouvé assez facilement la route pour m'y rend re, et une fois dans...
Cross de Chaville 2005
Le 27 Novembre 2005 je participe pour la première fois à un cross, celui de Chaville . Il y avait deux chemins possibles pour me rendre au parc forestier de la Mare Adam. J'ai choisi celui qui passait par la route forestière des Fonds de la Chapelle,...
Vallée de l'Espoir 2005
Le 13 Novembre 2005 je participe à la course de la Vallée de l'Espoir . Donc après le marathon de Vannes, deux semaines d'abstinence totale de CAP et ensuite deux semaines d'entraînement pour la préparation de mon 10km de ce jour. Ce 10km de la Vallée...
Je suis en retard..........
tant donné que je n'ai pas réussi à remonter le temps jusqu'à ma course d'aujourd'hui..........et que je ne sais pas comment ou bien s'il est possible de modifier une date lorsqu'un article a été mis en ligne..........et que je suis maniaque............alors...
Vannes 2005
imanche 16 octobre 2005 , marathon de Vannes . Je suis arrivée la veille par le train, mon premier voyage en TGV !. Je me suis rendue à pied à l' hôtel La Marébaudière , où j'avais réservé une chambre, après avoir un peu tourné en rond pour trouver le...
Paris Versailles 2005
roisième participation le 25 septembre 2005 à la course Paris - Versailles pour une distance de 16,3 km. Comme chaque année le départ se fait par vagues au pied de la Tour Eiffel . N'en maîtrisant pas encore très bien le fonctionnement, que de petits...