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Cette page sera mon Livre d'Or vous pourrez y laisser vos messages et vos avis sur mon blog et.....ou et

ans entraînement course à pied mais une soirée gainage , abdos et musculation . n ce qui concerne les photos du cross de Torcy, vous n'aurez pas trop à patienter car je les aurai mercredi soir

Première édition du Cross Country de Torcy le dimanche 10 décembre et avec du soleil ! Départ vers 9h en voiture en direction de cette lointaine banlieue de Seine et Marne , c'est la campagne pour moi ! Mais qui m'a permis de connaître la Base de Loisirs...

n soleil magnifique aujourd'hui! Pourvu qu'il soit encore là demain pour mon cross............ oilà, je viens de terminer la mise à jour de ma course du 10km du Val de Marne 2006. J'espère que vous aurez plaisir à lire cet article, j'y ai mis plein de...

acré tempète de vent aujourd'hui ! Heureusement pas d'entraînement, repos jusqu'à dimanche jour du Cross de Torcy . Malgré ce mauvais temps le facteur a pu faire sa tournée et j'ai eu la bonne surprise de trouver une enveloppe contenant mon dossard, numéro...

entiers forestiers bien détrempés cet après-midi pour ma séance, pas de pluie mais du vent ! Entraînement en direction du parcours sportif de Vélizy . Toujours du mal à tenir l'allure à 13,5 km/h, je me suis sentie mieux qu'après ma séance de mardi avec...

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