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uste une séance de récupération et 4 lignes droites ce matin, mais quel froid ! Maintenant j'ai adopté la tenue d'hiver, caleçon molletonné, tee shirt respirant manches longues et par-dessus un autre tee-shirt en coton manches courtes, le tout revêtu...

30ème Corrida de Noël à Issy-les-Moulineaux , le dimanche 17 décembre 2006. ette année je choisis de participer à la course de 6km (circuit de 2 boucles) au parcours pratiquement plat (car il y a un faux-plat, rue du Général Leclerc et rue Ernest Renan...

e vous invite à aller lire mon récit du semi-marathon du 23 avril 2006, l'Humarathon International d'Ivry / Vitry sur Seine que je viens de mettre en ligne. Cliquez sur l'image

raîcheur, fraîcheur ce matin à 8h pour ma séance autour de l'hippodrome de Longchamp mais sous un ciel magnifique, d'un bleu clair parsemé de fins nuages de couleur rose . Je n'arrêtais pas de lever la tête pour admirer, une chance que je ne me sois pas...

l fait nuit lorsque je commence ma séance autour de l'hippodrome de Longchamp , après quelques étirements . Au loin tout le Mont Valérien brille. Je croise les mêmes habitués du circuit, joggeuses, joggers et cyclistes. Pour cet entraînement je vais faire...

ous pouvez vous rendre au Cross de Torcy, les photos sont en ligne ! Je sais il est tard mais corvées domestiques obligées avant les loisirs ! Vous constaterez qu'il y avait bien de la brume vers 10h ce dimanche matin là.

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