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près avoir pris mon bol d'air forestier je vous emmène prendre un bol d'air marin sur l'Ile d'Oléron cliquez ici

euxième semaine d'entraînement intense qui commence par une séance avec travail de VMA. Encore une belle journée pour courir dans la forêt qui reverdit de plus en plus. Un aller retour jusqu'au parcours sportif de Vélizy et ensuite la série VMA dans l'allée...

Une comédie dramatique qui donne à réfléchir sur le bien-être et le mal-être conjugal, et la difficulté à trouver le bonheur. On sourit quand même de certaines scènes, malgré le côté un peu vulgaire. Il n' y a pas de vie heureuse sans Amour..........l'argent...

epos sportif aujourd'hui alors j'ai numérisé quelques photos de vacances prises à SAINTES en 1996. Rendez-vous sur mon site de photos et sur celui-ci pour en savoir plus

avait bien du vent encore ce matin et malgré le beau soleil du coup l'air était frais, je n'ai donc toujours pas sorti le short à la place du caleçon long, j'ai juste mis un tee-shirt manches courtes et un gilet polaire sans manche et toujours mes gants....

orsque j'ai posé ma semaine de vacances j'avais prévu de partir dans le sud-ouest, dans les Landes en Aquitaine, région que je n'ai encore jamais visité. Mais en regardant de plus près mes séances de préparation marathon, j'ai réalisé que cela serait...

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