Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

comparatif compétitions

10 km

Semi-marathon

Marathon

Meilleurs chronos

Meilleurs classements

Catégories

Archives

Liens

u soleil et de la fraîcheur à l'ombre dans la forêt pour ma séance ce matin. Je suis contente de cet entraînement au seuil anaérobie, je pensais avoir du mal après ma sortie vallonnée d'hier, mais non, les légères courbatures dans les mollets ne m'ont...

#Entrainements

ncore un nouveau parcours pour cet entrainement d'une heure en terrain vallonné. Du vent et quelques gouttes de pluie, 15° mais heureusement que j'ai échappé aux averses car j'étais partie juste en short et tee-shirt ! Départ donc en direction du Tapis...

#Entrainements

ela faisait longtemps que je n'avais pas fait de musculation ! Alors je m'y suis remise ce soir, je pense que ce sera bon pour mon trail. Mais par contre j'ai toujours du mal pour les exercices 8 et 10, dur dur ! !

#Entrainements

éance matinale autour de Longchamp. Au programme deux séries de 10 x 30"/30", et évidemment j'ai mal compté et la deuxième série fut de 11 ! J'ai eu bien chaud durant cet entraînement car malgré le temps couvert et humide il faisait doux ce matin. J'ai...

#Entrainements

ouveau parcours vallonné, beau temps mais lourd, 24°C. Je suis partie en direction du Tapis Vert, j'ai descendu la côte et ensuite j'ai emprunté un nouveau chemin pour remonter par une allée cavalière que je ne connaissais pas. Arrivée en haut j'ai découvert...

#Entrainements

oleil au rendez-vous cet après-midi pour mon entraînement, après une matinée plutôt sous la grisaille. Une séance assez cool car j'ai encore quelques courbatures dans les mollets et fessiers, restes de ma côte de dimanche...... Je me suis donc fait un...

#Entrainements

<< < 300 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 330 340 350 360 > >>