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24 décembre 2007 1 24 /12 /décembre /2007 17:26

Noël Ensemble
LES ENFOIRES
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Publié par Sylvounette - dans Musique
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23 décembre 2007 7 23 /12 /décembre /2007 12:17

Séance à jeûn
Petite sortie matinale à jeûn pour ce premier dimanche d'hiver encore très froid mais bien ensoleillé. J'ai été surprise de croiser si tôt autant de VTTistes et de coureurs. J'ai fait un petit circuit qui passe par la tour hertzienne , l'étang de Villebon...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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22 décembre 2007 6 22 /12 /décembre /2007 19:31

La 200ème
ujourd'hui c'était ma 200ème séance de l'année et 2010 km parcourus. J'ai passé les 2000 bornes mais c'est en 2005 que j'ai fait le plus de kilomètres : 2137 km ! Finirais-je l'année en dépassant ce chiffre ???? ça m'étonne fort ! Il me reste au mieux...
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Publié par Sylvounette - dans Bilans
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22 décembre 2007 6 22 /12 /décembre /2007 14:34

Sous le soleil
e matin j'ai attendu que le soleil monte bien avant de partir pour ma séance d'endurance. Je voulais retourner vers les étangs pour les photographier avec le soleil. J'ai donc fait à peu près le même circuit que jeudi après-midi mais en sens inverse,...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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21 décembre 2007 5 21 /12 /décembre /2007 16:49

De la paperasse.....
ournée de repos consacrée à finir les petits cadeaux des fêtes et pour une bonne part à la paperasse pour constituer mon dossier de retraite. Une liste d'une dizaine de papier à demander que j'ai fait par courrier et par internet. Il ne me reste plus...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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20 décembre 2007 4 20 /12 /décembre /2007 21:50

Les étangs gelés
ers 16h20 j'étais partie pour une petite séance d'endurance sur terrain plat, et voyant que la forêt était encore givrée, j'ai pensé que les étangs devaient l'être aussi. Mon parcours s'est donc transformé en parcours vallonné par le cicuit des étangs....
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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