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29 décembre 2007 6 29 /12 /décembre /2007 14:02

Prépa Cross Viroflay 29/12/07
'ai attendu qu'une éclaircie se manifeste ce matin avant de partir pour ma séance de PPG parce qu'il pleuvait bien quand j'ai eu fini mes courses. Et guère envie de partir sous la pluie aujourd'hui........... Je suis donc sortie vers midi, direction l'étang...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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28 décembre 2007 5 28 /12 /décembre /2007 18:00

Plan d'eau de Monieux
ercredi 15 août 2007 Encore un petit retour en arrière............ Toujours dans le cadre de ma préparation à l'ascension du Mont-Ventoux à vélo, j'ai fait une belle randonnée en passant par Saint-Jean de Sault, l'arboretum de Saint-Lambert, le Château...
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Publié par Sylvounette - dans Vacances
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27 décembre 2007 4 27 /12 /décembre /2007 16:18

Prépa Cross Viroflay 27/12/07
uel temps gris et humide ce matin pour ma séance ! Mais j'ai échappé à la pluie c'est déjà un bon point. Pas grand monde si tôt autour de Longchamp, ça sent les vacances, et pas facile de faire ma séance de 400m (1'54 à 12,6km/h) avec très peu d' éclairage...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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25 décembre 2007 2 25 /12 /décembre /2007 12:07

Sortie vallonnée
près une semaine à courir "mémère" j'avais besoin de me fatiguer un peu ! Alors ce matin j'ai chaussé mes chaussures de trail pour partir sur un parcours avec trois bonnes côtes. Je suis passée devant l'étang de la Garenne, toujours transformé en patinoire...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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25 décembre 2007 2 25 /12 /décembre /2007 02:22

Joyeux Noël !
Free Glitter Graphics
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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24 décembre 2007 1 24 /12 /décembre /2007 17:26

Noël Ensemble
LES ENFOIRES
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Publié par Sylvounette - dans Musique
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