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ardi 14 août 2007 Toujours dans la cadre de mon entraînement avant le Mont-Ventoux, encore un beau parcours vallonné avec alternance de courtes montées et de descentes. Pour voir mon circuit et les photos cliquez là. Villages authentiques Temps sortie...

#Vacances

etit clin d'oeil à mes collègues.............. Plus d'un mois que j'attendais....... et enfin au courrier d'aujourd'hui je l'ai reçue cette lettre tant attendue ! Ma demande de retraite pour juillet 2008 a bien été déposée et maintenant je dois "dans...

#Anecdotes d'Anna Pathe !

éveil dans le brouillard ce matin et un froid glacial ! Je deviens de plus en plus frileuse et j'ai tardé à sortir par ce froid. C'est donc en fin de matinée que je me suis décidée après m'être bien couverte et avoir laissé la casquette pour le bonnet...

#Entrainements

Froid sec avec un beau soleil sans vent. Il a du faire bien froid cette nuit car le bassin était encore tout gelé ce matin. Pour ma séance de course à pied je suis pourtant partie tard, un peu avant 13h, et sur mon chemin il y avait encore des tapis de...

#Entrainements

as de course à pied aujourd'hui, alors encore un peu de muscu mais juste une 1/2 heure. Je n'ai pas refait la séance entière comme lundi dernier. J'ai priviligié les exercices qui m'ont donnés le plus de courbatures et les deux qui me font le plus mal...

#Divers

e ne sais pas ce qui s'est passé mais aujourd'hui j'ai perdu ma "Page d'Accueil" ????!!!!!! lus rien dedans donc je suis en train de la refaire ! uelle mauvaise manip ai-je pu faire ? ystère et boule de gomme !

#Sydoky.....thon

uel froid ce matin ! Un petit vent piquant qui fait qu'il m'a fallu bien 1/2 heure avant de chauffer mes cuisses ! Par contre le soleil se levant ça donnait un beau ciel de nuages orangés. J'ai fait deux tours de l'hippodrome et pas grand monde. J'ai...

#Entrainements

n peu de vent mais du soleil et 10°C, cinq de plus qu'hier à la même heure, c'est plus agréable. Alors aujourd'hui j'ai bien programmé mon cardio mais j'ai oublié d'appuyer sur le bouton "lap" au changement de vitesse !! Du coup je ne sais pas si j'ai...

#Entrainements

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