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  • : Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir
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3 février 2015 2 03 /02 /février /2015 23:10

De retour de Lanzarote, une des îles des Canaries.
Nous étions basés à Playa Blanca, tout au sud de l'île . 6 jours à sillonner cette île volcanique magnifique ! Beaucoup de vent, un peu de soleil, mais dépaysement assuré :) En attendant de traiter mes centaines de photos, un aperçu de Lanzarote en cartes...
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Publié par Sydoky - dans Vacances
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23 janvier 2015 5 23 /01 /janvier /2015 13:12

Passage à la nouvelle version Overblog...
Je ne sais pas si je fais bien, mais avant de partir en vacances, j'ai décidé de cliquer sur le bouton "Mettre à jour mon blog" puisqu'il faut le faire avant la fin du mois de janvier, on verra bien ce qui va rester ou disparaitre Je pars en vacances...
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Publié par Sydoky - dans Sydoky.....thon
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22 janvier 2015 4 22 /01 /janvier /2015 10:49

Footing mythique du jour de l'an 2015 de Michel et François.
La Corrida de Houilles devait être ma dernière séance course à pied avant de commencer à soigner ma tendinite d'Achille, mais l'envie était trop forte de répondre à l'appel de Gégé et ses amis pour ce premier footing de l'année 2015 Le lieu de rendez-vous...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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21 janvier 2015 3 21 /01 /janvier /2015 18:40

Bilan 2014
Une année avec encore des bobos, et du coup, beaucoup plus de kilométrage à vélo qu'en course à pied un peu plus qu'en 2013. Mais malgré tout, mon niveau en compétition reste stable Bilan CàP 2014 Km et temps par mois Km et temps par semaine Vitesse moyenne...
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Publié par Sydoky - dans Bilans
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21 janvier 2015 3 21 /01 /janvier /2015 18:35

Bilan du mois de décembre 2014
A cause du mauvais temps de ce mois de décembre, pas beaucoup de vélo par rapport aux mois précédents, et à cause de cette tendinite d'Achille au pied gauche, j'ai bien ralenti niveau course à pied. Quant à la natation, pas encore retrouvé la motivat...
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Publié par Sydoky - dans Bilans
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21 janvier 2015 3 21 /01 /janvier /2015 17:27

Corrida de Houilles 2014
C'est avec cette Corrida de Houilles que je termine l'année 2014 Une compétition prévue au calendrier des courses de mon club CCR92 et qui est gratuite si on s'inscrit avant la première semaine de décembre, ensuite le coût est de 10€ qui sont versés à...
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Publié par Sydoky - dans 10 km
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