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3 mars 2015 2 03 /03 /mars /2015 19:18

Février 2015. Toujours au repos
Un test footing la première semaine de février en mode fractionné course 1'/marche 1', le circuit PPG dans ma forêt de Meudon, et retour fractionné avec la douleur piquante qui s'est manifestée :( J'ai donc décidé d'arrêter les tests jusqu'à la fin du...
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Publié par Sydoky - dans Bilans
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19 février 2015 4 19 /02 /février /2015 19:31

Chúc Mừng Năm Mới  2015 !
Cette année 2015 c'est l'année de la Chèvre ! Le Têt, le Nouvel An Vietnamien ne se fêtera pas à l'UNESCO comme l'année dernière mais au Pavillon Baltard. Tout le programme sur Paris et autres villes de France en cliquant ICI. A toutes celles et ceux...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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10 février 2015 2 10 /02 /février /2015 18:35

Janvier 2015, repos course à pied forcé.
L'année 2015 ne démarre donc pas fort et en plus pas beaucoup de motivation pour aller courir dans la piscine :( Mon test footing à Lanzarote n'a pas montré d'amélioration, j'en ai refait un dans ma forêt vendredi dernier, course 1'/marche1', en incluant...
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Publié par Sydoky - dans Bilans
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5 février 2015 4 05 /02 /février /2015 23:09

Mon calcanéum mal foutu responsable de ma tendinite d'Achille !
C'est exactement dans cette position que je me retrouve lorsque je cours et que j'ai une décharge sur le côté de mon talon gauche !!! A la fin de mon séjour à Lanzarote, après un mois sans courir et 5 séances d'ondes de chocs + 1 d'ultra-sons, je décide...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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3 février 2015 2 03 /02 /février /2015 23:10

De retour de Lanzarote, une des îles des Canaries.
Nous étions basés à Playa Blanca, tout au sud de l'île . 6 jours à sillonner cette île volcanique magnifique ! Beaucoup de vent, un peu de soleil, mais dépaysement assuré :) En attendant de traiter mes centaines de photos, un aperçu de Lanzarote en cartes...
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Publié par Sydoky - dans Vacances
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23 janvier 2015 5 23 /01 /janvier /2015 13:12

Passage à la nouvelle version Overblog...
Je ne sais pas si je fais bien, mais avant de partir en vacances, j'ai décidé de cliquer sur le bouton "Mettre à jour mon blog" puisqu'il faut le faire avant la fin du mois de janvier, on verra bien ce qui va rester ou disparaitre Je pars en vacances...
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Publié par Sydoky - dans Sydoky.....thon
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