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uit heure et à jeun, je pars pour ma petite séance de veille de compétition, footing et 5 lignes droites. Le temps est encore tout gris mais pas trop frais, ce serait bien si c'était comme ça dimanche mais apparemment des averses sont prévues C'est avec...

ncore une petite randonnée dans les Vosges, toujours en compagnie de mon oncle qui a été mon guide pendant ce long week-end préparatif des Foulées de Longemer. Après avoir visité Xonrupt-Longemer, nous sommes allés marcher sur le sentier du Saut des Cuves...

oujours la grisaille accompagnée du vent. Une séance tout en endurance avec de très bonnes sensations après avoir pourtant bien souffert sur celle d'hier. Une sortie d'une heure vers l'anémomètre puis le sentier aux loups légèrement vallonné, et un petit...

'est donc après ma sortie cinéma que je suis partie faire ma séance du jour. J'ai pris le temps de manger une barre aux abricots parce que mon petit déjeuner était déjà bien loin. Le ciel n'était pas très dégagé malgré le vent qui soufflait mais j'avais...

'en ai profité deux fois en ce début de semaine pour aller voir , une bonne comédie qui fait travailler les zygomatiques Et ce matin, avant ma séance de course à pied, j'ai vu , un film historique très prenant avec des scènes un peu dures, alors après...

ooting de récup en endurance ce matin sous un ciel bien gris. J'ai remis du long pour courir. Les jambes bien lourdes au départ mais ça s'est amélioré en cours de sortie, la dernière 1/2h les sensations étaient meilleures. Pas grand monde dans les bois,...

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