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Quel froid ce samedi matin Mais du soleil pour nous accompagner le temps de cette séance aux étangs de La Minière. Je suis arrivée en même temps que Valérie, Damien était là aussi en train de s'étirer. Une nouvelle recrue est venue se présenter à nous...

Il faisait encore bien froid et toujours ce petit vent sur la piste. J'ai retrouvé Chantal pour le footing d'échauffement et papotage. Mes sensations dans les jambes étaient bonnes. 22' puls 122/136 et 3,1 km à 8,5 km/h. Nous avons fait la série de gammes...

Ce matin il pleuvait trop fort pour que je fasse une nouvelle sortie à jeun J'ai donc pris mon temps pour petit-déjeuner et faire quelques courses. Ce n'est qu'à midi que je suis partie pour une heure d'endurance sans pluie Par contre que d'eau sur les...

Pas de chance ce soir, le soleil n'a fait son apparition que le matin Il ne fait toujours pas assez jour pour que je descende au stade en courant ou à vélo. Je suis encore dans les premiers arrivés, et quelle chance ce soir, Lydie est en avance, je vais...

Froid et humidité pour ce footing de récupération. Je suis partie à jeun avec des jambes bien lourdes en direction de mon parcours habituel pour cette courte sortie. Au tapis vert, c'était le rassemblement des promeneurs de chiens, au moins une dizaine...

Après une soirée d'anniversaires, le réveil fut un peu difficile ce matin. Pas le courage de me lever plus tôt pour petit déjeuner et ne pas faire ma séance à jeun, j'ai donc emporté une barre céréales, que je prendrai après 45 minutes, et une pastille...

Seulement 1°C ce matin, vers 9h15, lorsque je suis partie chercher Chantal pour nous rendre au parc de Sceaux. Ce samedi il n'y avait pas de séance à La Minière avec l'ARP Guyancourt. Nous avions rendez-vous avec Lyne et d'autres filles du Plessis pour...

Jeudi soir , il faisait beau mais très froid, et il y avait un petit vent bien glacial au stade. Les vestiaires n'étant pas encore ouvert, je me suis changée dans les toilettes extérieurs. Dans les tribunes, j'ai retrouvé Christian, qui est aussi qualifié...

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