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7 mars 2016 1 07 /03 /mars /2016 21:41

Les Foulées Mourousiennes 2016.
Deux mois après le Cross Départemental à Bagneux, je m'inscris à ma seconde compétition de l'année 2016 sur ce 10 km à Mouroux afin de voir mon niveau. et si je suis encore loin des 51'... Je dois réaliser un peu moins pour me qualifier aux Championnats...
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Publié par Sydoky - dans 10 km
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4 mars 2016 5 04 /03 /mars /2016 15:16

Merci le SAV Polar France !
Ma montre de retour sans le couvercle en caoutchouc du port USB Depuis fin janvier je n'arrivais plus à synchroniser ma montre Polar M400 avec Polar Flow alors que le chargement se faisait normalement par le câble USB, malgré parfois quelques difficultés...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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28 février 2016 7 28 /02 /février /2016 14:01

Test VMA semaine 8 de Février 2016.
Stade Paul Valéry Séances du 22 au 28 février 2016 Depuis le mois de Janvier où j'ai repris l'entrainement au stade avec des séances de VMA, en adaptant le plan de l'entraineur en fonction de mes sensations dans le pied gauche, je me basais sur un niveau...
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Publié par Sydoky - dans Bilans
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26 février 2016 5 26 /02 /février /2016 19:16

Brooks France "Run Happy".
Invitée par Axel Run du magasin de running Foul&es Paris12 , dimanche 21 février, je suis allée visiter le siège français de la marque Brooks Sports à Champcueil dans la campagne de l'Essonne, l'entreprise ayant son siège à Seattle (société fondée en...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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23 février 2016 2 23 /02 /février /2016 16:17

Entrainements au stade, semaines 6 et 7 du mois de Février 2016.
Après une semaine de vacances à Madère avec beaucoup de marche citadine et randonnées en montagne, retour au stade pour l'entrainement sur piste. Je continue toujours à faire plus de travail VMA longue que courte. Autant j'arrive à atteindre les 100%...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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28 janvier 2016 4 28 /01 /janvier /2016 15:23

Bilan Janvier 2016. L'année commence bien...
En effet cette année 2016 débute mieux que 2015 niveau course à pied ;) En 2015, j'étais en pleine crise de tendinite insertion du tendon d'Achille pied gauche, que le médecin du sport m'avait dit être due à mon calcanéum déformé, mais finalement en fin...
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Publié par Sydoky - dans Bilans
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