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U n temps tout gris pour cette séance mais pas de pluie Samedi dernier il faisait très beau pour y aller à vélo, mais là j'ai pris la voiture, et puis ce sera l'occasion de tester une séance complète Encore de nouvelles têtes et de plus en plus de filles...

De nouveau une belle journée C'est donc à vélo que je me suis rendue à la piscine du Plessis-Robinson, après un petit détour pour aller acheter ma paire de chaussures minimalistes. Plus de monde que jeudi dernier dans le bassin, donc je n'ai nagé qu'en...

E n fin d'après-midi, une sortie à vélo. J'avais moins de punch que mardi pour pédaler Sûrement les effets de la séance VMA d'hier soir Je suis partie par la forêt vers Vélizy, puis le tour de la base aérienne de Villacoublay pour rejoindre le Bois de...

Q uelle chance, le soleil est revenu au moment où je partais pour mon échauffement vélo avant d'aller au stade Pas de natation, vu l'heure à laquelle ouvre la piscine, cela me donne peu de temps pour nager donc j'irai le jeudi et un autre jour aux horaires...

U ne matinée bien pluvieuse Rien à voir avec les 30°C de la veille D onc comme je vous l'avais dit hier, je suis allée au semi-marathon de Bois d'Arcy pour mon footing dominical tout en aidant ma copine Nadine dans sa compétition. Bon, elle a manqué courir...

A vant dernière étape de notre visite du Pays du Léon après avoir participé au 10 km et semi-marathon de Morlaix. Une visite rapide de Roscoff à la tombée du jour. Un clic sur la photo

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