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Mes dernières séances.
R epos, et toutes mes courbatures de la semaine précédente se sont envolées Aller retour au stade de Clamart à vélo. 9,5 km et 33'. Séance de VMA sur pelouse. Comme les trois semaines précédentes, j'ai commencé par un petit footing d'une quinzaine de...
De nouveau connectée !
E t bien après 4 jours et demi de coupure complète, toutes les loupiotes du nouveau modem sont au vert fixe, la connection est revenue comme par enchantement, sans intervention du SAV Comme dit ma copine Nadine, sûrement un technicien qui avait oublier...
En panne de réseau internet, grrr !!!!
Plus de réseau internet depuis samedi Numéricâble m'a changé le modem mais c'est toujours pareil L'autre modem n'était donc pas mort Un technicien va venir en fin de semaine seulement, en attendant je vais chez mes parents mais leur pc rame comme pas...
Endurance en terrain vallonné.
L'automne est bien là, la pluie est de retour Ce sera ma première sortie dominicale sous la pluie, j'ai donc ressorti ma veste et même mes gants de soie pour le début de mon footing, mais j'ai encore laissé mes gambettes à l'air Ce matin j'avais donc...
Footing à jeun.
Vendredi c'était journée de repos, j'étais bien courbaturée dans les mollets après la séance du jeudi soir, j'ai donc pris de l'arnica homéopathique et fait une petite séance d'étirements. Samedi matin, mes mollets étaient moins sensibles mais je ne suis...
Pyramide au stade sur pelouse.
Pfff cette fois-ci c'est bien parti pour l'automne Mes douleurs aux talons sont passées donc j'ai pris mes Vibram Bikila pour faire la séance de PPG. Pas grand monde lorsque je suis arrivée au stade, mais le temps de me préparer et faire un petit footing...
Des 200m au stade.Natation.
48h après ma séance barefooting de dimanche, j'avais les jambes un peu lourdes comme à la suite d'une compétition, pas de courbatures dans les mollets mais un tiraillement sur les côtés des talons, et plus sensible celui de droite, évidemment cette gambette...
Nouvelle rencontre barefoot/minimaliste à Issy-les-Moulineaux.
C'était encore une belle journée estivale pour cette animation barefoot organisée par Courir pieds nus Point com. Nous étions moins nombreux qu'à la session du mois dernier, seulement 8 dont la moitié féminine J'ai donc retrouvé Sandra et sa fille, et...