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comparatif compétitions
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Test course à pied, toujours pas le pied :(((
Pourtant j'y suis allée progressivement ce matin, mais faut croire que mon TFL ne veut toujours pas faire d'effort J'ai commencé par marcher 5', puis j'ai fait comme à mes débuts 45" de trot suivi de 15" de marche pendant 5' et ensuite 5' de footing....
Toujours du vélo, une pointe de course à pied et du repos.
Une sortie matinale pour profiter de la belle éclaircie avant la pluie Rendez-vous avec ma copine Chantal, elle en footing et moi toujours à vélo, mais j'avais décidé de faire une petite série de fractionné court, sur le chemin de Vélizy. Après vérification...
Cléder.Kerfissien.Finistère.Octobre 2010.
E t un petit retour en arrière dans le Finistère, dans la région du Pays de Léon. Après une visite de Morlaix par temps humide, la suite de notre séjour après le semi-marathon Saint-Pol Morlaix se fera avec le soleil Notre pause repas terminée sur le...
Fin de vie de la maternelle Saint-Exupéry.
L a maternelle Saint-Exupéry de Meudon la Forêt, qui fut la première école de mon enfance, est en cours de démolition. Mes enfants sont passées par là également. C'est le collège du même nom, situé juste derrière, qui va s'agrandir pour accueillir les...
Pédaler, nager, pédaler...
ç a c'est ma façon de pratiquer le duathlon en ce moment Aujourd'hui j'ai fait 200m de plus que la semaine dernière. Mine de rien ça donne soif de nager, j'ai pratiquement vidé ma petite gourde en sortant et avant de repartir j'ai mangé une barre de céréales....
Pour Siratus et sa Galère.
Visitez le blog de Siratus, c'est une merveille
Mon bilan sportif pour juillet 2011.
Je pense que le mois d'août sera du même genre Ce syndrome du TFL droit est tenace
Sortie vélo au Château de Versailles.
Il faisait trop beau pour faire seulement un petite sortie en accompagnant mes collègues du CCR92. Je suis donc allée à leur rencontre et leur ai tenu compagnie jusqu'à Vélizy. Enfin surtout j'ai papoté tout en pédalant aux côtés de Fabienne qui était...