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10 janvier 2012 2 10 /01 /janvier /2012 15:01

Diagnostic de ma douleur au mollet gauche.
Ce matin ma douleur dans le mollet gauche était encore moins sensible, ça s'améliore donc, mais c'est moins bien pour ma consultation chez le médecin Alors une fois dans son cabinet, question habituelle "Qu'est-ce qui vous amène ?".... Réponse : "C'est...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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8 janvier 2012 7 08 /01 /janvier /2012 15:05

Sortie cool à vélo dans la forêt.
S ortie en endurance 1h15 prévue dans le plan pour les cross, mais à cause de la douleur dans mon mollet, tout comme hier je n'ai pas fait les côtes, ce matin j'ai préféré pédaler pour moins faire travailler mon mollet gauche. J'ai donc rejoint mes collègues...
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Publié par Sydoky - dans Vélo
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7 janvier 2012 6 07 /01 /janvier /2012 18:28

Endurance à La Minière avec ARP Guyancourt.
I l faisait tout gris et pas très chaud ce matin aux étangs de La Minière, mais quand même un bon petit groupe de courageux pour cette séance. Benoît avait prévu une séance d'escaliers que je n'ai pas faite à cause de ma douleur dans le mollet. Cette...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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6 janvier 2012 5 06 /01 /janvier /2012 13:35

Sortie à vélo.Des 500m au stade.Prépa cross.
Mercredi midi, de nouveau une sortie récupération à vélo, tout ça pour soulager mon fascia lata Seulement ce jour là était bien venté et j'avais souvent Eole de face Du coup j'avais du mal à mouliner très cool et j'ai ressenti les fourmis sous la peau...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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5 janvier 2012 4 05 /01 /janvier /2012 13:44

Retour au stade pour la VMA.Prépa cross.
Jour de pluie et séance terminée sous une bonne pluie Comme mon fascia lata me titille en ce moment, j'ai d'abord fait une 1/2 heure de renforcement musculaire des gambettes avant d'aller au stade en voiture (trop de vent pour y aller à vélo malgré la...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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5 janvier 2012 4 05 /01 /janvier /2012 10:45

Récupération à vélo dans le bois de Verrières.
Lundi matin, mes gambettes sont un peu courbaturées après la Course du 1er de l'an Pas étonnant après être restée au repos, seulement du renforcement musculaire, pendant 4 jours d'affilée Surtout que durant cette sortie, après chaque pause photo, j'ai...
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Publié par Sydoky - dans Vélo
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