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Tour du Pays de Caux. J-1.
J-1 du Tour du Pays de Caux, une petite sortie à la fraîche avec petite pluie et vent, peut-être le temps qui nous attend en Normandie 
Un aller retour jusqu'au virage avant l'anémomètre, avec de bonnes sensations dans les jambes, seulement les jambiers antérieurs qui se sont faits sentir au départ sans doute un peu rapide.
Et après une trentaine de minutes de footing, 5 lignes droites avec récup totale dans la route du Tronchet, puis traversée du parc par la pelouse bien humide.
Etirements et gainage pour terminer.
| Temps | Distance km | Vitesse km/h | FC Moy / Max |
| 44' | 6,7 | 9,1 | 141 / 168 |
Maintenant il est temps de préparer mes affaires 
Demain matin je prends la route avec ma copine Véro qui participera à deux des courses de ce Tour du Pays de Caux. Nous serons logées avec d'autres participants dans le gîte Sainte-Gertrude.
