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7 octobre 2014 2 07 /10 /octobre /2014 15:05

 

20140929-prepa-semi-sem2.JPG

 

Cette deuxième semaine de préparation Semi-marathon de Saint-Denis s'est bien passée, et bien terminée avec le test sur 10 km aux Foulées Gonessiennes

 

Lundi, j'ai découvert le Canal Saint-Denis au cours de ma sortie vélo, histoire de mouliner tranquillement après les sorties CàP du week-end, et pour changer de celui de l'Ourcq.

  La piste est bien aménagée pour suivre le canal jusqu'à Saint-Denis mais le paysage ne vaut celui du Canal de Nantes à Brest

 

Un clic ICI pour voir quelques photos de cette sortie vélo.

 

20140929-prepa-semi-sem2-suite.JPG

 

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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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