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6 avril 2011 3 06 /04 /avril /2011 19:48

vittel2011

 

Samedi 2 avril, après avoir bien dormi dans le TGV (le contrôleur m'a réveillée pour poinçonner mon billet ), je suis partie vers 13h, en tenue légère, pour ma séance de veille de compétition, sous le soleil et le plan du parcours à la main, qui en fait m'a juste servi pour me situer car je n'ai eu qu'à suivre le fléchage bleu au sol. Il y avait aussi des marques oranges pour signaler les défauts de la chaussée.

PARCOURS 2011

Ce qui était bien, c'est que mon hôtel était situé dans la rue du départ, environ 200m après la ligne de départ, et également pas loin de l'arrivée. Je n'aurais donc aucun bazard à transporter le jour de la course

 

Vu l'heure à laquelle j'étais partie, les rues étaient bien calmes, ce qui m'a facilité les choses pour suivre ce parcours qui débute par une descente. J'avais de bonnes sensations, à part mon cardio qui faisait des siennes pour les puls D'après le compte-rendu que j'avais lu et qui décrivait ce parcours comme difficile, je m'attendais à de rudes côtes. A mon goût, je n'en compterais que 2 (une en virage avant d'aller vers le parc thermal et l'autre devant le Grand Hôtel) sur la boucle de 5 km, et la 3ème qui est juste avant l'arrivée. A part ça, c'était plutôt des faux plats et petites montées.

29vittel parcours 2011 DSC00755 (28)

Au km3, après 20' en endurance et une traversée du parc thermal bien roulante, j'ai commencé mes 4' actives en faisant un détour vers l'hippodrome pour revenir ensuite en endurance sur le reste du parcours. Et c'est là que j'ai découvert cette deuxième côte, plus courte que celle d'avant. En fait ça faisait comme un gros dos d'âne avec virage à angle droit sur la droite en bas de la descente pour reprendre une rue en léger faux plat montant. Après le carrefour, un peu de pente douce et de nouveau un longue rue toute droite avant d'entamer le dernier kilomètre avec un petit faux plat montant le long de la voie de chemin de fer, et la dernière côte après deux virages à droite. A part ces petites montées, pas mal de relances tout de même

L'arrivée se fera sur un beau tapis rouge le jour J

45' puls 147/180 et 6,8 km à 9 km/h.

 

Un clic sur la photo pour voir le parcours

01vittel parcours 2011 DSC00755 (0a)

Donc après ce repérage, j'étais rassurée quant à la difficulté de ce parcours. Ce ne sera pas plus dur qu'au championnat de France de l'an dernier à Vitry. Etant en préparation marathon, je ne visais pas vraiment de battre mon record sur la distance. Alors en premier lieu ce sera de me requalifier pour le prochain championnat, bon, ça ce n'est pas difficile moins de 51' pour les V2F, c'est tout à fait faisable vu le parcours. Et en second objectif, et bien être le plus proche possible des 48'00

Voilà. Et aussi gérer ma course, non pas comme à celui d'Etampes, mais comme cela me réussit le mieux, en partant cool pour la première boucle et accélérer ensuite

 

Retour à l'hôtel pour me doucher et me restaurer un peu, j'avais encore du temps jusqu'à 15h, heure de retrait des dossards.

J'avais consulté mon numéro sur internet avant de partir mais j'ai tout de même vérifier sur le grand panneau d'affichage. Numéro 1163.

DSC00812 (Small)

DSC00811 (Small)DSC00808 (Small)

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 Dans la file d'attente, j'ai discuté avec une fille qui était étonnée que nous n'ayions pas le tee-shirt en cadeau. Ben oui, c'est comme ça, la FFA nous paie la course donc nous n'avons pas droit au cadeau comme ceux de la course Open

Mais il y avait un stand à l'extérieur pour l'acheter 10€ ainsi qu'un sac jaune 3€.

DSC00810 (Small)DSC00813 (Small)

 Après vérification de ma licence, une bénévole m'a donc remis mon dossard 1163 et celui V2 à mettre dans le dos, et la puce à fixer sur la chaussure avec des liens à entortiller (donc pas besoin de pinces à l'arrivée), plus facile à mettre que celui en plastique.

DSC00845 (Small)

Je n'ai acheté que le tee-shirt en coton parce qu'il y avait encore ma taille.

DSC00846 (Small)

 

Ensuite j'ai fini l'après-midi dans le parc thermal après un détour par l'église.

Et sur la place juste avant, j'ai vu une camionnette pour le repassage, encore jamais vu ça par chez moi. En tous cas, je n'ai pas regretté d'avoir fait ma sortie dès mon arrivée, car que de monde dans les rues et le parc avec ce temps estival

DSC00814--Medium-.JPG

 

Un clic sur cette photo pour voir l'album

DSC00844--Medium-.JPG

 

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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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commentaires

Nadine 09/04/2011 12:41



ah c'est joli la remise des dossards en mairie elle a l'air magnifique celle de Vittel. vite vite la suite. bizz



zaza 07/04/2011 16:12



As tu donné ton tee-shirt de course à repasser?



Sylvounette 07/04/2011 21:38



 


Bonnes vacances Zaza et passe par Nantes avant de rentrer




mariecke 07/04/2011 15:05



dur métier que celui de reporter photographe ....quel boulot !!! pour notre plus grand plaisir, nous voyageons à travers tes photos et même que nous courons aussi avec toi . Sauf que la tortue
que je suis est essouflée, car à13 km/h je ne tiens pas longtemps  J'ai vu sur le résultat des V3F autour de 40 minutes ! Tu vois Sylvie tu as encore de beaux jours devant toi !



Sylvounette 07/04/2011 15:57



 


Oui,
mais 40' je n'en ai pas les moyens physiques, la première V2 l'a fait en 10' de moins que moi




VEROBROCQ 07/04/2011 11:03



Super d'avoir trouvé cet hôtel à deux pas de la course, pas de bazar à transporter, la pose pipi à domicile


Alors là, le camion de repassage trop fort, c'est pour faire soit-même ou c'est un service à presque domicile, ça
tombe bien mon fer à repasser vient de rendre l'âme


Belle affiche de course encore, je ne sais pas qui dessine toutes ces affiches pour les courses, il y a des gens très doués



Sylvounette 07/04/2011 16:00



 


  C'est pour cette belle affiche que j'ai pris le tee-shirt


Pour le repassage c'est comme à domicile, la personne était en train de repasser.



Valérie 07/04/2011 08:27



Super, l'hôtel tout près du départ et de l'arrivée . Difficile de demander mieux !



Maya972 06/04/2011 22:44


Voici une bien belle mise en bouche pour une course... On attend la suite avec impatience !!