Parcours sportif dans la forêt de Meudon.
Jeudi matin, du soleil mais température en baisse.
Je suis partie à jeun pour une petite séance chaussée de mes Vibram Bikila.
Au début de mes autres sorties du mois dernier, j'avais toujours eu quelques tiraillements sur les côtés de mon talon droit, je marchais un peu et repartais sans gène, mais là, rien du tout Peut-être parce que c'était moins proche d'une sortie course à pied...
En tout cas, j'ai fait une bonne séance PPG, ce circuit met en forme pour la journée
Maintenant prochaine sortie minimaliste dimanche à Issy les Moulineaux avec Courirpiedsnuspointcom.
Temps | Distance km | Vitesse km/h | FC Moy / Max |
46'30 | 4,1 | 5,3 | 125 / 153 |