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6 avril 2012 5 06 /04 /avril /2012 16:12

 

DSC04487--Small-.JPG

 

Jeudi matin, du soleil mais température en baisse.

Je suis partie à jeun pour une petite séance chaussée de mes Vibram Bikila.

Au début de mes autres sorties du mois dernier, j'avais toujours eu quelques tiraillements sur les côtés de mon talon droit, je marchais un peu et repartais sans gène, mais là, rien du tout Peut-être parce que c'était moins proche d'une sortie course à pied...

En tout cas, j'ai fait une bonne séance PPG, ce circuit met en forme pour la journée

Maintenant prochaine sortie minimaliste dimanche à Issy les Moulineaux avec Courirpiedsnuspointcom.

 

Séance 
Temps Distance km Vitesse km/h FC Moy / Max
  46'30 4,1
  5,3

  125 / 153

 

DSC04488--Small-.JPG

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commentaires

jeremy 02/02/2015 23:59

comment accède-t-on à ce parcours en voiture ou à pied est-ce par Viroflay ou ailleurs

Sydoky 03/02/2015 12:51

Bonjour Jeremy, ce parcours se trouve au niveau de l'étang de Villebon, carrefour des 6 frères.

rohnny 06/04/2012 21:55


Voilà apparement une vrai sortie plaisir. Bonne continuation Sylvie ;-)

Sydoky 07/04/2012 08:26



 


En effet que du plaisir quand les bobos sont absents Merci
Rohnny



VERO 06/04/2012 18:41


Tu y prends goût à ce parcours santé


Bonne sortie dimanche

Sydoky 06/04/2012 20:18



 


  Oui c'est plus agréable de faire la PPG en pleine nature
qu'enfermée