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16 Janvier 2010

Publié par Sylvounette

De la marche sur le parcours du cross de Clamart.

En début d'après-midi je suis allée me promener sur le parcours du cross de dimanche au stade de la Plaine à Clamart. D'après le plan publié sur le site, le passage en forêt est un chemin que j'ai déjà emprunté lors de mes sorties. Je pensais qu'il y aurait un petit bout de la côte du tapis vert mais non, et si j'ai bien suivi le plan il n'y a pas de côte, la difficulté viendra surtout de l'état du terrain, qui sera bien humide, boueux par endroit.
Et j'espère que d'ici dimanche les passages encore enneigés dans les bois auront disparu

Le tour de la pelouse et sa traversée seront à mon avis bien gras et spongieux étant donné que la pluie est annoncée pour tout le week-end

Je suis inscrite sur le cross long femmes 5211m, une boucle rose et une boucle bleue.

Cliquer sur le plan pour un aperçu du parcours 48h avant

parcours cross 2010 (Medium)

***Randonnée***
Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
1h05	5,7	5,3	- / -