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3 juillet 2013 3 03 /07 /juillet /2013 11:08

 

20130601-bilan.JPG

Dans la colonne jaune à droite, ce sont les kilomètres Course à Pied

Une chute progressive pour ce mois de Juin  2013

Et pour ce premier semestre, seulement 325 km

 

 

20130601-bilan-3.JPG

Encore beaucoup de vélo ce mois-ci et je pense que ça va continuer pour juillet car toujours pas top le pied gauche

 

Un petit bilan chaussures minimalistes utilisées depuis septembre 2011.

Le numéro en bleu correspond à l'ordre d'achat.

20130601-bilan-materiel.JPG

 

Données issues de Mon carnet d'entrainement.

 

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Publié par Sydoky - dans Bilans
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commentaires

VERO 04/07/2013 13:53


Bientôt 2 ans que tu as débuté  en minimaliste  ça va trop vite.


Bon le bilan CAP pas glop mais tu t'actives bien quand même, mais oui en septembre tu vas repartir avec 2 bons pieds et deux bonnes jambes

Sydoky 04/07/2013 18:13



 


  Et oui Véro, le temps file à une de ces vitesses




rohnny 03/07/2013 20:43


C'est normal que tu as fais plus de vélo... C'est le tour de France

Sydoky 04/07/2013 13:10



 


Il me faudrait plusieurs mois pour faire le tour de
France



doune 03/07/2013 12:45


Ca fait du bien aussi de laisser de coté la course à pied pour la remplacer par d'autres sports.

Sydoky 03/07/2013 13:38



 


Oui je sais bien Doune mais là je commence à être en manque 7 mois que je
n'ai plus suivi de plan d'entrainement CàP Enfin, j'espère qu'en septembre j'aurais retrouver
mon pied gauche



Nadine 03/07/2013 12:17


bon d'accord tu cours beaucoup moins mais quand même tu restes très très active Sylvounette !! bizzz

Sydoky 03/07/2013 13:32



 


  Faut bien, parce que déjà que j'ai pris deux kilos depuis cet hiver en
courant moins, si je ne faisais rien à la place, ce serait pire