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Publié par Sydoky

 

20130601-bilan.JPG

Dans la colonne jaune à droite, ce sont les kilomètres Course à Pied

Une chute progressive pour ce mois de Juin  2013

Et pour ce premier semestre, seulement 325 km

 

 

20130601-bilan-3.JPG

Encore beaucoup de vélo ce mois-ci et je pense que ça va continuer pour juillet car toujours pas top le pied gauche

 

Un petit bilan chaussures minimalistes utilisées depuis septembre 2011.

Le numéro en bleu correspond à l'ordre d'achat.

20130601-bilan-materiel.JPG

 

Données issues de Mon carnet d'entrainement.

 

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V

Bientôt 2 ans que tu as débuté  en minimaliste  ça va trop vite.


Bon le bilan CAP pas glop mais tu t'actives bien quand même, mais oui en septembre tu vas repartir avec 2 bons pieds et deux bonnes jambes
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S


 


  Et oui Véro, le temps file à une de ces vitesses




R

C'est normal que tu as fais plus de vélo... C'est le tour de France
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S


 


Il me faudrait plusieurs mois pour faire le tour de
France



D

Ca fait du bien aussi de laisser de coté la course à pied pour la remplacer par d'autres sports.
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S


 


Oui je sais bien Doune mais là je commence à être en manque 7 mois que je
n'ai plus suivi de plan d'entrainement CàP Enfin, j'espère qu'en septembre j'aurais retrouver
mon pied gauche



N

bon d'accord tu cours beaucoup moins mais quand même tu restes très très active Sylvounette !! bizzz
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S


 


  Faut bien, parce que déjà que j'ai pris deux kilos depuis cet hiver en
courant moins, si je ne faisais rien à la place, ce serait pire