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24 mai 2012 4 24 /05 /mai /2012 11:17

 

DSC04812--Small-.JPG

 

Certaines courses ont été modifiées en distance à cause de la météo, parcours trop humide ou trop forte chaleur. J'ai retrouvé les distances que j'ai parcourues sur le site MyGeolive.

 

  Distance km Temps Vitesse km/h Classement étape/75 Classement F étape/23 Classement Général/75 Classement Général F/23 Classement catégorie V3F/7
Course Minorité Muong  20.6  3h00'22  6.9  14  2 14
 2  1
Course des Rizières

 12

au lieu de 16

 1h14'41  9.6  16  2  13  2  1
Course de la Rivière des Parfums
 15  1h52'17   8  17  3  13  2  1
Course du Temple

 17

au lieu de 21

 1h54'32  8.9  14  3  13  2  1
Course des Chams  14.4  2h02'58  7  18  2  13  2  1
Total des courses
 77.8  10h04'56   7.7      13  2  1

 

DSC03694 (Small)

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Publié par Sydoky - dans Bilans
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commentaires

Greg Runner 29/05/2012 12:10


Un tableau qui montre ta régularité. Un grand bravo!

Sydoky 29/05/2012 16:47



 


Merci beaucoup Greg et à bientôt 



zaza 28/05/2012 21:06


Bravo Sylvounette et merci aussi pour ta carte.Biz

Sydoky 28/05/2012 21:09



 


Merci Zaza


Contente de savoir qu'elle est arrivée à bon port



doune 28/05/2012 11:00


Ben dit donc... tu es vraiment régulière tout au long de cette aventure ! 

Sydoky 28/05/2012 11:54



 


Merci Doune


C'est parce que j'ai couru à la FC


Je ne tenais pas à me mettre dans le rouge vu le climat. Il y a quand même eu plusieurs abandons sur certaines courses, et des malaises nécessitant
perfusion et autres secours....



Leclercq 26/05/2012 16:34


Bonjour Sylvie,


tu as fait là un très beau voyage sportif et culturel. Presque 80 km en 5 étapes difficiles à cause de la météo et des pieges du parcours, grand bravo à toi et merci pour la jolie carte.


Bonne continuation et à bientôt.


Bises.


 

Sydoky 26/05/2012 17:15



 


Merci Hubert


Contente que la carte soit arrivée à destination



VERO 25/05/2012 11:29


vu tes moyennes cela devait bien grimper


tjs bien régulière entre la 14 et 18è place à chaque course et ça a payé

Sydoky 25/05/2012 19:11



 


  En effet 3 courses de vrai trail, dont une avec un mur comme jamais j'ai
grimpé Maintenant je suis prête pour le km vertical



nadine 24/05/2012 16:36


tu es V3??

Sydoky 24/05/2012 20:57



 


Oui avec SDPO comme dans certains pays, c'est par tranche de 5 ans d'âge les
catégories vétérans.