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Bilan août 2014 et fin plan de reprise course à pied.
Encore un gros volume de vélo par rapport à la course à pied pour ce mois d'août 
Mais grâce au vélo et à la natation, je n'ai rien perdu de mon endurance en course à pied. Quel plaisir de retrouver de bonnes sensations sur les chemins forestiers de ma forêt de Meudon 
La dernière semaine d'août, j'ai testé le 30"/30" et les côtes, bin c'était 
Bursite sous pied gauche et talalgie pied droit guéris, j'ai décidé de ne plus m'entrainer en VFF (je les garde pour la marche) mais plutôt avec les Merrell (séance cool) qui ont une semelle plus épaisse et ferme, et les Brooks Pureflow ou autre modèle que je n'ai pas encore choisi 
(séance VMA et compétition longue).
Mais je n'abandonne pas le barefoot pour autant, je continuerai de marcher et je terminerai mes entrainements par une petite récup pieds nus.
Pour cette rentrée sportive, j'ai prévu quelques compétitions, mais sans aucun objectif de chrono, juste pour voir où j'en suis, et si savoir si mes pieds tiennent le coup 
En septembre, 2 trails courts pour travailler les côtes, et en octobre 2 courses sur route dont le championnat de France de Semi marathon.
Rameurs sportifs vénitiens
