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5 avril 2007 4 05 /04 /avril /2007 19:30

 

 

 

Toujours du vent aujourd'hui mais le soleil est encore là c'est le principal, il faisait quand même moins froid qu'hier. Séance d'une heure en terrain vallonné : je suis partie vers le Tapis Vert, puis l'anémomètre pour faire la côte de la route de la Mare. Ensuite descente de la route forestière aux Lynx qui débouche sur l'étang de la Garenne. Puis je passe devant l'Auberge des Pêcheurs (beaucoup de monde attablé aujourd'hui) puis l'étang de Chalais

 

(dont le rempoissonnement a été fait en décembre par l'association halieutique )pour remonter par le chemin de Petite Randonnée qui me mène à l'étang de Meudon. En ce moment la route des Etangs est fermée aux voitures pour cause de saison des amours des batraciens. Et pour finir j'ai pris un chemin qui mène derrière le club hippique et les serres municipales pour arriver dans l'allée du Tronchet d'où je suis partie. Voilà donc un parcours bien vallonné de 10 bons kilomètres.

 

 

Semaine7 / Séance3 = 1h à 10 km/h en terrain vallonné

Séance du jour

Temps séance

Distance

Vitesse moyenne

FC Moy / Max

1h00

10,11 km

10 km/h

144 / 166

 

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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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