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27 février 2007 2 27 /02 /février /2007 20:10

rès peu de monde ce matin autour de Longchamp, je n'ai même pas croisé les habitués sans doute partis aux sports d'hiver.............Quelques tiraillements dans les mollets au départ. J'ai fait deux tours et un peu plus pour cette séance.

 

 

Semaine2 /Séance1 = 1h00 à 10 km/h.

Séance du jour

Temps séance

Distance

Vitesse moyenne

FC Moy / Max

1h00

10,32 km

10,3 km/h

155 / 171

 

 

 

 

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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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