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8 février 2007 4 08 /02 /février /2007 19:07

oute petite séance d'endurance aujourd'hui avec un de ces vents froid sur le retour et de face en plus !

Ce sera ma dernière séance avant le cross de La Sablière dimanche prochain.

 

Séance du jour

Temps séance

Distance

Vitesse moyenne

FC Moy / Max

46'56

7,25 km

9,3 km/h

139 / 152

 

 

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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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