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2 janvier 2007 2 02 /01 /janvier /2007 21:17

 

e nouveau une séance à jeun pour éliminer................

 

Deux tours de l'hippodrome de Longchamp tranquillement, temps pas trop froid mais du vent. Hier j'ai acheté une nouvelle pile pour mon émetteur, je l'ai bien nettoyé et ça refonctionne.

 

Et ce matin j'ai posté mes inscriptions pour les compétitions à venir, alors plus question de revenir en arrière, sauf blessure ou autre contre-temps.............

 

 

Séance du jour

Temps couru

Distance

Vitesse moyenne

FC Moy / Max

54'32

8,35 km

9,1 km/h

145 / 156

 

 

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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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commentaires

Sylvounette 02/01/2007 21:41

 Tu ne l'as pas vu de suite car je l'ai mis en ligne à 21h17............alors le temps de parcourir les câbles.........le temps que tu lises un autre article..........et hop celui du jour est apparu !

cocquyt 02/01/2007 21:23

excuses moi je viens de trouver tu vois tu pouvais mieux faire !!!!!
a demain  freddy