Récupération

ournée récupération sans course à pied, mais en fin de journée une séance d'abdo-gainage et musculation (exercices conseillés dans la revue de Jogging International).

                                        

Comments

[coachvirtuel]

Exercice mal pratiqué car ...... enfin ...... bon .. si vous me connaissiez .... euh .....et bien ......bof ....  tout compte fait c'est bien le virtuel  . 

[ZAZA]

Par contre exercices sur le tapis à déconseiller aux hommes car ils n'ont pas donné de très bon résultats sur le sportif en jaune et bleu........................

[Sylvounette]

Je n'en doute pas ! Alors continue à faire les exercices qu'elle conseille pour le rester !!!!!

[SISSI]

Je me trouve aussi bien"faite" que cette fille en rose.........