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26 novembre 2006 7 26 /11 /novembre /2006 21:39

 

Bilan de mes courses 2005

 

 

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Je constate que ma vitesse moyenne est la même pour des distances de 10 km au semi-marathon !

Je plafonne à 11,9 km/h, il va donc falloir que je travaille plus ma vitesse si je veux atteindre mon objectif de 48' pour le 10km.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Publié par Sylvounette - dans Bilans
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