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24 octobre 2006 2 24 /10 /octobre /2006 23:23

C'est grâce à mon ancien chef de service que je me suis mise à la course à pied, avec d'autres collègues l'été 1996. Nous courrions à l'heure du repas. J'ai donc commencé par faire un tour du parc Rothschild situé derrière notre lieu de travail, environ 1,2 km et je me souviens être arrivée essoufflée et cramoisie ! Evidemment j'ai couru à la vitesse de notre "coach", vitesse d'échauffement pour lui mais trop rapide pour une débutante mais à l'époque je ne lisais pas la revue Jogging International.

Donc pour m'entraîner j'ai fait un tour du parc pendant une semaine avec mon coach, une ou deux fois par semaine, puis lui partait dans le bois de Boulogne. Et chaque semaine j'ai ajouté un tour et mon souffle s'est bien amélioré ! Puis quand j'en ai eu assez de tourner en rond dans ce parc au bout de trois tours, je suis allée avec lui faire le tour de l'hippodrome de Longchamp, un peu plus de trois kms puis ensuite je l'ai suivi sur d'autres circuits dans le bois. Et le week-end je courais dans ma forêt à Meudon.

 

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Publié par Sylvie - dans Divers
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commentaires

Quichottine :0010: 15/03/2008 00:10

Merci... de la part de Siratus.

@lain 03/08/2007 10:52

Hello,Merci de ton passage sur mon blog c'est très gentil.Je te souhaite un excellent week end ensoleillé.@lain

@lain 29/07/2007 15:35

Framboise dis le moi si tu as l'intention d'aller à la fête de la moisson à Provins en rentrant du Morvan, nous pouvons nous y retrouver si tu le souhaites.Tu vas où dans le Morvan, j'aime beaucoup cette région.Bisous@lain

Sylvounette 29/07/2007 17:31

Je ne suis pas Framboise !!!  C'est encore à cause de la petite icône que tu m'as confondue? framboise elle met deux icônes moi une seule !..................je ne vais plus la mettre quand je posterai sur ton blog ! Moi c'est Sydoky la coureuse à pied.........faudrait que je trouve une icône de CàP.........

fabcentkm 10/07/2007 18:55

Tout le monde a "commencé" à courir un jour, mais beaucoup n'ont pas persévéré. Tu fais partie de ceux (celles) qui ont découvert le stade au-delà de la souffrance et de la corvée, celui du plaisir de courir. Que ton exemple puisse servir à faire continuer ceux qui arrêtent "tout" dès que le temps, le boulot ou autre chose vient les perturber. Je te souhaite de beaux et longs parcours de footing et de belles compétitions.à+Fab**

Sylvounette 15/07/2007 09:55

Merci Fab**. Et j'espère un jour atteindre comme toi la distance des 100 bornes...................mais je prends mon temps.

rungreg 10/07/2007 08:17

Je n'ai pas trouvé ton compte-rendu du Trail du bout du monde. J'ai peut-être mal cherché ?

Sylvounette :0026: 15/07/2007 09:53

Non, non tu as bien cherché ! Je ne suis pas rentrée de suite après mon trail et quand je suis en vacances je me coupe de tout (uniquement mon tél portable pour les urgences....)

amicu 04/07/2007 11:44

 coucou j arrive

Sylvounette :0026: 04/07/2007 17:10

ben tu t'es perdu en chemin aujourd'hui !!!!! Pluie pluie pluie encore..............

mikesurlenet 02/07/2007 17:23

sympa le blogje viendrais régulierement à bientot mikesurlenet

Sylvounette 02/07/2007 20:22

Merci.

@lain 26/06/2007 12:48

Je viens de voir ton annonce sur la Foulée de la Soie, j'en ai entendu parler par un copain qui avait une envie folle de participer à cette courses superbe parait-il. Bonne journée@lain

Sylvounette :0026: 26/06/2007 18:00

Oui ça en a tout l'air ! et courir et visiter par la même occasion sera un double plaisir ! j'espère bien ne pas avoir à annuler ce projet une fois que je serai inscrite...................

zaza 20/06/2007 18:21

Je m'y fait avec ta nouvelle présentation de commencer ton blog par le début:en fait c'est logique comme dans un livre.........Du moment que tu ne décides pas d'écrire de haut en bas et de droite à gauche.......Bises et A+

Sylvounette :0026: 20/06/2007 19:25

:0071: ben sait-on jamais ! avec l'informatique on arrive à tout...........:0117:

herve03 19/06/2007 19:30

Je me retrouve à faire de la CAP car je me suis dégouté du vélo en compète, lol, j' ai donné pendant 20 ans.Et puis, dans ma jeunesse, je courais déjà, donc retour aux sources, hihihi......J' arrive actuellement de me redonner de nouveau défi grace à la CAP , mais que c' est dur-dur, parfois.

@lain 18/06/2007 11:16

ah non no j'ai confusionné ... Framboise qui a aussi un blog de photo a le même petit personnage à côté de son pseudo ...

@lain 18/06/2007 11:15

Merci de ton passage, c'est très gentil.En ce qui concerne l'informatique et plus particulièrement le HTML ce n'est pas trop compliqué il faudrait que tu trouves quelques bons bouquins et çà irait tout seul.Pour le V2 je ne sais pas car je n'y ai pas encore accès, mais si tu as besoin de renseignements vas sur le blog de AnnaK tu verras tu y trouveras plein de choses.Bonne journée enseoleillée@lain

Sylvounette :0026: 18/06/2007 22:26

Oui je connais le blog d'AnnaK, je l'ai mis dans mes liens mais je n'y ai pas trouvé de réponse à mon problème............mais je vais y arriver.................

@lain 17/06/2007 13:44

La course à pied c'est bon pour la santé mais moi je préfère la rando on va moins vite :)Framboise il faudrait que tu me dises pourquoi tu n'arrives pas à ouvrir les photos, tu n'arrives pas à saisir le coin inférieur droit pour tirer sur la fenêtre pop up et voir la photo grandeur nature ?Bisous et bon dimanche@lain

Sylvounette :0026: 17/06/2007 14:57

Framboise ??? à cause de ma couleur après l'effort ???!!! Ben je croyais qu'on disait "rouge comme un coquelicot" ! Pour ta question j'ai répondu sur ton blog.

bruno 17/06/2007 07:46

tiens tu as classé ton blog à l'envers, c'est original mais au moins ça laisse découvrir ta présentation ; ) sacré progression bravo. on ne s'attache pas suffisament à lire leparcours des sportifs qui ont démarrés de zéro pour mesurer ce qu'ilsont accomplis.

Sylvounette :0026: 17/06/2007 10:07

Merci Bonobo. Je fais un essai et si cela pertube trop mes lecteurs, je remodifierai.............

Sylvounette 10/11/2006 22:28

J'espérais bien que l'une d'entre vous écrive un petit mot ici ! Merci Zaza d'y avoir pensé !

ZAZA 10/11/2006 20:35

Moi aussi j'ai commencer avec toi à ce moment là?je suis aussi arrivée cramoisie et essoufflée mais c'est là aussi que ma carrière de coureuse c'est arretée...................