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Publié par Sylvounette

elle matinée ensoleillée pour ce footing tranquille mais vallonné dans le Parc de Saint-Cloud.
Je suis entrée dans ce parc par l'entrée proche du Musée National de Céramique de Sèvres.
J'avais de bonnes sensations dans les jambes, je suis d'abord restée dans le bas du parc et ensuite parcours vallonné en passant par la Grande Cascade puis le Petit Parc. J'ai même franchi plusieurs escaliers. Ce parc c'est un bon terrain d'entraînement pour le travail de côtes, y a de quoi faire !
Pour un aperçu de mon footing découverte, cliquez sur la photo ci-dessous.

Footing vallonné  
Temps Distance km Vitesse km/h FC Moy / Max
  59' 7,5     7,6       132 / 156



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Z
ET BIEN MOI IL Y A BIEN LONGTEMPS QUE JE NE RECOIE PLUS CES MAILs D'AVERTISSEMENT......
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S



 Oui c'est normal, je t'avais supprimée de ma liste la dernière fois qu'il y avait bug chez OB et tu ne t'es pas réinscrite.
Alors retourne dans la case "Newsletter" pour mettre tes coordonnées


V
Je retire ce que j'ai dit : les mails étaient passés en "courier indésirable" suite à une mise à jour de mon logiciel. C'est chose corrigée, sorry pour la fausse alerte !
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V
Superbes, le parc et les photos ! Qu'est-ce que ça me donne envie de pouvoir à nouveau courir sur des chemins dégagés ! Tu as de la chance, profites-en. En plus, pas un chat à l'horizon, le parc pour toi seule ou presque Au fait, on dirait qu'il y a de nouveau un problème avec l'avertissement par email : je n'en ai plus reçu pour les deux derniers articles ... Satanés hébergeurs !
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S


En effet pas grand monde hier dans ce parc. Il y a une belle et longue allée qui m'irait bien pour les 1000m, il faudra que j'y retourne pour la mesurer.


Z
RIEN A VOIR AVEC L'ARTICLE MAIS J'AI VU QUE TU AVAIS MIS VIVA LA VIDA DE COLDPLAY EN VIDEO PAR YOU TUBE.J'AIME BIEN EGALEMENT:C'EST MA SONNERIE DE PORTABLE QUAND TU M'APPELLE.
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S


 Ben t'es matinale aujourd'hui  Oui j'aime bien ce groupe aussi



V
C'est  beau la céramique !
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V
Pas de tiraillement ds les mollets aujourd'hui, tu as bien fais de rester sage dimanche.Très beau parc
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