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Publié par Sylvounette

idi, le soleil commence à percer la grisaille du ciel, c'est le moment d'en profiter pour une sortie vélo. Il fait beaucoup plus froid qu'hier, je me couvre bien, double couche sous ma veste coupe-vent, fuseau molletonné, des gants et un bandeau sous mon casque pour protéger mes oreilles, et me voilà partie.
Au départ j'ai emprunté surtout des routes forestières, ensuite je me suis retrouvée sur des allées cavalières bien boueuses, qui de plus ont été bien labourées par les camions forestiers ! J'ai dû me mettre en danseuse pour passer certaines mares de boue, je n'étais pas du tout à l'aise, je sentais la roue arrière patiner et je ne voulais pas mettre mes pieds dans la boue ! Mes cuisses ont bien travaillé du coup, après deux semaines d'inactivité ça fait du bien !

Vélo   
Temps Distance km Vitesse km/h FC Moy / Max
 1h26  25  17,3 / max 37   




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E
Joyeux Noel !! :)
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B
Joyeux Noel :)
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V
Bonne reprise VTC Sylvounette et à bientôt.... Bi²²
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W
Je te souhaite un bien joli Noel :-)
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L
je vois que tu as repris le sport après ta grippe.bon courage, je suis sûr que la forme sera vite de retourbonnes fêtes
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S


Merci  Oui il était temps, mon corps était en manque



S
Belle sortie, moi aussi c'est vélo en ce moment. Bon Noël
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S


Merci Sarah