Sortie VTC

elle promenade à vélo pour faire travailler mes cuisses. Ce matin il y avait de la brume, alors j'ai attendu qu'elle se dissipe et c'est seulement vers midi que j'ai pu sortir sous le soleil.
♣ Je suis partie dans la même direction que ma dernière escapade vélo, seulement aujourd'hui j'ai continué la route qui descend sur Bièvres. Et quelle descente ! en virages, et heureusement qu'il y avait du vent pour me freiner un peu. A 40 km/h j'ai tout de même freiné, je ne suis pas rassurée à cette vitesse là !
♣ Arrivée dans Bièvres, je continue la route principale direction Jouy-en-Josas. Je fais une petite pause hydratation devant la statue de Juliette Dodu qui habita Bièvres. Je suis dans la rue du Petit Bièvres, je traverse la voie ferrée et là ça remonte. J'arrive à un carrefour où je prends à droite la piste cyclable qui est en partie ombragée, vallonnée et longe la route de Jouy. Plus loin, la piste change de côté et je vais longer les champs de maïs, c'est très agréable ce parcours.


♣ Dans Jouy-en-Josas je traverse de nouveau la voie ferrée. Je traverse tout Jouy-en-Josas pour remonter sur Versailles et au niveau du Pont Colbert je retourne dans la forêt. Il y a une belle côte avant que je n'atteigne l'endroit où je fais mon demi-tour lors de mes sorties CàP. J'ai monté cette côte un peu en danseuse, et puis c'était trop dur alors j'ai fini à pied et je me suis assise sur le tronc pour manger ma barre de céréales. Pause après 1h09 et 20 km.
♣ Retour entièrement par la forêt. A part les portions de route, je n'ai pas croisé un chat durant cette sortie. J'aurais bien continuer à pédaler par ce beau temps, surtout qu'après ces derniers beaux jours mon vélo va hiberner.........Mais bon, d'autres activités m'attendaient............

Vélo   

Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
1h39	28,5	17,2 / max 39,3	pas de cardio

Comments

[VEROBROCQ]

Bien sympa ces pistes cyclables ombragées au mileu des champs et fôrets

[VEROBROCQ]

Belle sortie par cette belle journée. Tu les choisis comment tes sorties, sur une carte, sur un site internet ?

[Sylvounette]

 Pour les sorties près de chez moi j'y vais au hasard, je connais un peu les routes sinon j'ai des guides avec les cartes, mais là je me rends sur place en voiture.......le
problème c'est que je me perds toujours un peu dans ces cas-là !!

[Valérie]

Jolie sortie par une belle journée, en effet. Tu fais bien de profiter de ces journées douces de fin d'été :-)

[Sylvounette]

 Oui j'ai eu de la chance avec la météo aujourd'hui.