Prépa Marathon Lausanne S1 J4. Footing lent.

ooting de récup lent et à jeun ce matin. Partie vers 7h45 je n'ai vraiment pas eu chaud, même avec ma veste. Je ne suis pas comme Valérie, au contraire je suis de plus en plus frileuse.....peut-être est-ce l'âge qui veut ça !

J'avais programmé cette séance aujourd'hui car je voulais testé un GPS que m'a gentiment prêté une collègue . Et oui, comme vous le savez je me perds souvent, que ce soit à pied, à vélo ou en voiture...........et celui-ci fait tout. J'ai donc entré ma destination et je suis partie en direction du carrefour de l'anémomètre. Bien sûr ce n'était pas très pratique de courir avec ce GPS à la main, mais je voulais voir s'il fonctionnait correctement et captait bien en sous-bois.
Arrivée à la route de la Mare, j'ai entré la destination inverse. Je n'ai pas suivi la route qu'il indiquait, voulant passer par les sentiers et allées cavalières à proximité, mais j'ai vu qu'il indiquait correctement ma position par rapport à la route.
Je n'ai pas pu tester toutes les fonctions mais ça me plaît bien, je devrais moins me perdre avec cet outil ! Ce sera mon cadeau d'anniversaire......

Footing à jeun 

Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
55'25	7,52	8,1	136 / 147

Comments

[VEROBROCQ]

Là, on voit bien les pros, jamais vu de près pour me rendre compte. J'ai déjà bien du mal avec mon petit cardio.

[Sylvounette]

 Tu commences avec un petit tout simple et plus ça va plus tu as envie d'en savoir plus sur tes séances et plus tu montes dans la gamme du gadget ! :))

[Valérie]

Si ce n'est pas pour te repérer en courant mais pour transposer ton parcours sur une carte, alors je te recommande fortement le Forerunner. Maintenant, question précision sur les très courtes distances, le problème c'est surtout la vitesse instantanée : là, le podomètre serait plus fiable ... (genre faire du 30"/30" à une allure donnée). Et j'ai pu voir ce matin encore (avec le 405) que lorsque les arbres sont épais (forêt de sapins), il capte moins bien (il m'a affiché à moment donné 0 km/h !!! mais sur quelques secondes seulement. Le parcours reporté sur Google Earth est très précis par contre.Voili, voilou pour ma petite expérience ;-) Toi qui connais pleins de coureurs/euses, tu devrais faire un appel de "témoignages" sur ton blog.

[Sylvounette]

 Oui mais pour l'instant ce n'est pas ma priorité, je vais attendre encore un peu. Meric pour tes informations :)

[Valérie]

Hi hi ! Alors toi aussi, tu fais joujou ? LOLN'empêche, ces petits "gadgets" sont drôlement bien fichus et bien agréables. Tu as raison de te faire plaisir pour ton anniversaire, après tout, c'est LE grand anniversaire, un cap qui mérite d'être fêté dignement :-)N'es-tu pas tentée par le Forerunner 305 ? Il affiche aussi le parcours (enfin, je crois) - bon, pas comme un GPS routier, c'est vrai - et il te permet de retrouver ton point de départ (ça par contre, c'est sûr). En plus, tu peux programmer du fractionné en toute liberté ... 245 euros chez lepape.com

[Sylvounette]

 Si si, mais pour la CàP l'affichage du parcours en courant m'est moins utile, c'est plus la récupération du parcours (plus besoin d'aller sur Openrunner). Mais je ne sais pas s'il
est plus précis que Polar pour le calclul de très courtes distances. C'est ce qui me gène le plus avec le mien, vu que je ne vais pas sur une piste...........