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Publié par Sylvounette

l est 11h ce matin quand je décide de partir faire tourner mes jambes. Il fait soleil et il n'y a pas l'air d'avoir trop de vent, alors je m'équipe, je mets une petite veste pour le départ, le temps de m'échauffer.

♣ Je pars par la forêt pour rejoindre le domaine de la Cour Roland de Vélizy et ensuite je prends la direction de Bièvres. Mais je n'ai pas l'intention d'aller jusque là parce ça va descendre, et je n'ai pas prévu de faire des côtes aujourd'hui.
♣ Le parcours est plat, assez tranquille du point de vue de la circulation, mais pas mal fréquenté par les autos et motos écoles......... Je longe en fait l'aérodrome de Villacoublay. Je découvre qu'il y a un poney club, le Poney-club de Montéclin.
♣ Lorsque j'aurai fini de longer l'aérodrome, je me rends compte que j'arrive au niveau d'un centre commercial, pas loin de chez moi. Et par là je ne connais pas de piste cyclable, ni de petites routes tranquilles à moins d'aller sur Bièvres........
♣ Donc je fais demi-tour et rentre par la même route. Une fois dans la forêt de Meudon, je fais un crochet par la tour hertzienne pour prolonger un peu ma sortie.

Cela faisait un petit moment que je n'avais pas sorti mon VTC, et je suis contente car j'ai vraiment bien retrouvé la force de pédaler.


Vélo   
Temps Distance km Vitesse km/h FC Moy / Max
 1h31  27,4  18 / max 35,7   121 / 147 


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M
si tu vas sur Bièvres , nous ne serons pas loin , car c'est par là que je cours le long de la Bièvre .  Tl va falloir que tu viennes courir par là avec nous un de ces dimanches . Si je savais me servir de open runner je te montrerais sur le blog , mais j'ai essayé et je me suis perdue en route , sur la carte !!!qt au vélo , il est tjrs cassé , car le réparateur est en vacances ...on verra ça après le médoc bon entrainement à toi
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S


 Bonne fin de prépa à toi pour le médoc !


V
Tu fais bien de profiter des beaux jours pour pédaler un peu :-)
Répondre
S


 Oui, surtout que la météo semble être meilleure cette semaine.