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Publié par Sylvounette

as le courage cet après-midi de commencer ma séance directement sous la pluie........En plus j'ai une raideur lombaire, musculaire, comme après un marathon..........je suis raide du bas du dos.........cela ne me gène pas pour courir ni marcher, c'est plutôt la position assise qui me donne cette douleur. J e ne sais pas trop comment j'ai chopé ça ??
Alors à la place de ma sortie course à pied, j'ai fait une heure de renforcement musculaire et des abdominaux. Et je verrai demain si je fais ou non cette séance.



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F
bonsoir, j'ai découvert votre blog par hasard, les paysages sont magnifiques, splendides, j'aime beaucoup...bonne continuation
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S

Merci Fatna.


S
ben bonne récup en espérant que ce n'est que passager ....
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S

Merci.
Oui ça ne va pas durer, j'ai déjà eu ce genre de raideur soit après un marathon soit après avoir descendu une côte trop vite......là  ce n'est ni l'un ni l'autre........peut-être une mauvaise
position en dormant.


Z
Qu'est ce qui t'arrive?Ce n'est pas souvent que tu as des douleurs.Peut être le stress de la course de Marly la semaine prochaine ou la déprime de ta future retraite............
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S


  Et oui ce n'est pas dans mes habitudes.......mais je vieillis.......il est temps que je repose ma vieille carcasse d'un demi-siècle bientôt !!!


V
Superbes, ces tulipes violettes ! J'espère que cette douleur au dos n'est que passagère.
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S


 Ces tulipes je les ai photographiées à
Versailles.