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Publié par Sylvounette

undefineders 16h20 j'étais partie pour une petite séance d'endurance sur terrain plat, et voyant que la forêt était encore givrée, j'ai pensé que les étangs devaient l'être aussi. Mon parcours s'est donc transformé en parcours vallonné par le cicuit des étangs. 
Et en effet tous étaient couverts d'une belle pellicule de glace mais pas suffisamment épaisse et solide pour qu'un être humain patine dessus, seuls les oiseaux s'y risquaient.........
Ma sortie fut cool et agréable, aucune lourdeur dans les jambes et j'ai monté la côte des Etangs sans difficulté, sans forcer évidemment.
 


Séance du jour 

Temps séance

Distance

Vitesse

FC Moy/Max

53'18 

 7,34 km

 8,3 km/h

 133/153



Cliquez sur l'image pour voir les étangs

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D
elle est chouette notre nature en ce moment il faut la preserver !!
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B
merveilleux paysages en ce moment.
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S
Le froid a quand même ses avantages malgré tout, pour qui aime la nature.
V
Les paysages se ressemblent en ce moment, avec le givre :0055: C'était un footing très tranquille, non ? Je vois que tu étais à 133 puls en moyenne, avec une fcm aux alentours de 200 ... J'aimerais bien pouvoir faire de même, mais déjà que je suis très lente, alors je ne courrais plus !
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S
En effet j'ai couru "mémère" en faisant des poses photos ! :0109:
Š
Ca ressemble au bois où je m'entraine :)
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Y
Coucou!J'ai bien eu ton p'tit commentaire sur mon sîte :-)t'as vu j'ai fait de progrès en html, css, php mysql... ;-)Dis moi j'ai cru reconnaître les étangs de ville d'avray j'ai faut?Biz@peluche...
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S
Perdu ! ce sont les étangs de la forêt de Meudon. Tu peux les voir sur ce parcours http://www.openrunner.com/index.php?id=15399