Repos

u lieu d'aller courir, je me suis occupée de mettre mes photos du Cross de Verrières le Buisson sur mon site.



Mais j'ai des problèmes pour le téléchargement ! Je m'y suis reprise à trois fois et le lien vers les photos ne fonctionnent toujours pas........
GGGRRRRR !!!!!!

Par contre si je n'ai pas couru j'ai fait ce soir mes 2 exos journaliers de muscu, et je  suis contente car j'ai réussi 2 séries de 15 et une de 10 de l'exo triceps brachial. Après cet effort j'ai le coeur qui bat son plein.........faudrait que je mette mon cardio un jour pour voir...............(avant je n'arrivais qu'à 2x10).

Merci de patienter encore pour les photos et bonne soirée !

Comments

[verobrocq]

Je recommence, ça a "bugger"Je disais donc, tu deviens accro à la muscu, c'est bon pour le gras de bras qui pendouille.Très chouette les caractères en jaune sur fond de nuit et flocons 

[Valérie]

Eh bien bravo pour les triceps, j'en serais totalement incapable !

[Sylvounette]

Au début j'arrivais tout juste à en faire une série de 10 ! Mais depuis que j'ai réparti les exos sur la semaine, c'est plus facile car je suis moins fatiguée. Mais celui là reste tout de même le plus éprouvant !

[MARIECKE]

je comprends pourquoi je ne peux pas voir les photos ! tant pis j'attendrais encore un peu bravo pour ta musco , je faria bien d'en prendre de la graine car je ne suis pas aussi régulière !en tout cas là jusque Noêl je récupère et je ne fais rien ....mais ça commence DEJA à me manquer = je suis à peine droguée !!!!