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Publié par Sylvounette

undefinedemps doux ce matin pour une séance d'endurance suivie de lignes droites. Deux tours de Longchamp et les lignes droites entre les lampadaires. Au début de ma séance j'ai pu assister à la baignade des canards, cliquez .



Semaine 6 Jour 2 : 1h de footing à 9km/h et 10 lignes droites

Séance du jour

Temps séance

Distance

Vitesse

FC Moy/Max

1h09 

 10,3 km

 9 km/h

 145 / 171






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M
C'est sympa de croiser des animaux quand on pars courir ( sauf des chiens avec des dents.... )
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