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19 juin 2007 2 19 /06 /juin /2007 19:24

eureusement qu'il y avait du vent cet après-midi et que je n'avais qu'une séance d'endurance à faire car 29°C c'est chaud pour s'entraîner !  Je me suis fait un petit circuit par les étangs. Celui de Meudon est toujours asséché et la végétation y pousse de plus en plus. Ensuite je suis rentrée par la Tour Hertzienne puis le restaurant de la Mare aux Canards. Donc une belle sortie ensoleillée avec petites poses photos.



Semaine2 J1 : 1h15 à 9 km/h

Séance du jour :
mon parcours

Temps séance

Distance

Vitesse moyenne

FC Moy / Max

1h15

11,1 km

8,9 km/h

142 / 167

 


Mon parcours en images


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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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commentaires

Eric 21/06/2007 19:27

ben nous on n'a pas de problème de courir à l'ombre car c'est pas vraiment la canicule !!

webelette 20/06/2007 23:19

pleine de bon sens, Sylvie :-)

sandyonara 20/06/2007 07:59

Tu as raison maintenant par ces chaleurs ce sera footing.....