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9 mai 2007 3 09 /05 /mai /2007 18:35

rand vent ce matin autour de Longchamp !

Séance d'endurance, meilleures sensations qu'hier mais je sens que je tourne encore au ralenti, ça me tiraille dans les mollets...........

 

 

Séance du jour

Temps séance

Distance

Vitesse moyenne

FC Moy / Max

55'32

8,3 km

9 km/h

141 / 152

 

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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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commentaires

Eric 10/05/2007 08:48

Il faut quand même prendre le temps de bien récupéré !!